眼窝深陷很多种都是由于眼部的疲劳，还有日常生活中用眼过度有关。日常生活中要合理用眼，不要用眼过度，没事多做做眼保健操，也可以吃点蔬菜类的食物。
从生活习惯到饮食，护肤等方面分享下经验：
1、不熬夜：每天保证8小时左右的充足睡眠，晚卧床睡觉
2、饮食改善：多吃健眼的食物，保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。（另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。）
3、护肤：眼窝深陷很多人用眼霜，而其实眼霜也并不能解决眼窝深陷，这其实要使用一点有针对性的护肤，再加上眼部按摩，眼保健操等。
你好，根据你的描述要考虑是长期用眼不当或者疲劳用眼所致，但不排除近视或者其他眼病的可能。
指导意见：
建议：注意休息，避免强光刺激，先调整好睡眠，如果效果差，需要到医院眼科进一步检查，明确后再对症治疗。
你好，根据你的描述要考虑是长期用眼不当或者疲劳用眼所致，但不排除近视或者其他眼病的可能。
指导意见：
建议：注意休息，避免强光刺激，先调整好睡眠，如果效果差，需要到医院眼科进一步检查，明确后再对症治疗。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-15 14:13你好：眼窝深可以选用脂肪充填的方法,至于重睑没有维持,还要看是否手术方案的问题.选择一位好的医生看看.
你好：眼窝深可以选用脂肪充填的方法,至于重睑没有维持,还要看是否手术方案的问题.选择一位好的医生看看.
眼部是我们女人的第一门户，它直接显示着我们的年龄，所以要保养好了。没事多做做眼保健操，还有就是可以 弄碧纳妮涂抹，然后再按摩，可以缓解的，赶紧行动吧啊，要保护好我们的眼睛。
眼部是我们女人的第一门户，它直接显示着我们的年龄，所以要保养好了。没事多做做眼保健操，还有就是可以 弄碧纳妮涂抹，然后再按摩，可以缓解的，赶紧行动吧啊，要保护好我们的眼睛。
眼窝深浅是眼睛调节的一部分,当在看近物体时,一般调节睫状体和晶状体来进行聚焦,使眼睛能看清物体,但是当晶状体调节后都还未能聚焦,使物体清晰,那么就会调节眼球的前后位置,当物体离得太近时,眼球为了准确聚焦,会忘里调节性得移动,故时眼窝变深.一般注意休息就会恢复过来,但要是长期处于眼球深凹的的状态时,就会失去调节的能力,所以一般近视多伴随眼球凹陷。合理用眼,视近物时间不要太长,注意调节,一般50分钟近距离用眼后就向远方瞭望1-2分钟,以便合理调节
眼窝深浅是眼睛调节的一部分,当在看近物体时,一般调节睫状体和晶状体来进行聚焦,使眼睛能看清物体,但是当晶状体调节后都还未能聚焦,使物体清晰,那么就会调节眼球的前后位置,当物体离得太近时,眼球为了准确聚焦,会忘里调节性得移动,故时眼窝变深.一般注意休息就会恢复过来,但要是长期处于眼球深凹的的状态时,就会失去调节的能力,所以一般近视多伴随眼球凹陷。合理用眼,视近物时间不要太长,注意调节,一般50分钟近距离用眼后就向远方瞭望1-2分钟,以便合理调节