自体脂肪在手术以后，正常饮食是关键的。能够保证你手术以后的营养需求，同时它能够增加局部的脂肪代谢吸收。包括保持正常移植过去的脂肪，它的局部营养。同时也不建议暴饮暴食，暴饮暴食会增加身体的负担，这样子不利于水肿的消除。所以说正常健康饮食就是比较好的，可以减少一些辛辣刺激的食物的摄入，避免烟酒。

做完自体脂肪填充手术后可以吃一些清淡的有营养的高蛋白食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，切记不能食用辛辣刺激性的食物，例如海鲜，辣椒一类的。自体脂。肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。具体建议您可以去跟主治医生详细的沟通交流。

脸部填充脂肪后适宜多吃点蔬菜,如:空心菜,小白菜,番茄,豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜,不宜吃过油腻、辛辣等食物,如:烧烤,火锅等等对病情有危害的。

脂肪填充后吃什么好:

自体脂肪填充后不能节食减肥,这是自体脂肪填充术很忌讳的一点,因为节食会引起身体新陈代谢的下降,过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗,导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果.

一般做过自体皮下脂肪填充术后,可以吃些猪蹄, 猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白 ,多补充胶原蛋白能促进伤口愈合速度.

鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等也可促进伤口愈合.

脂肪填充术后吃什么好：

多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。

要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。

不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低;

然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。