1、术后饮食需要清淡，多食胶原蛋白的食物，不可以刻意减肥，例如长期吃"草"的姑娘们,适当的吃点肉食有利于脂肪存活。

2、减少面部活动：局部活动过多，不利于脂肪细胞建立血供，脂肪细胞得不到充足营养就会坏死、被吸收。

3、术后脸部不可擅自冰敷或热敷：会影响脂肪的吸收和存活，一定要谨遵医嘱。

4、避免用力按压脸部，不要按摩揉压术区，不要高温蒸桑拿。

5、补充维生素E——维E是对人体有益的油脂，它能与填充的脂肪颗粒相互融合，帮助脂肪细胞存活，也可以从玉米、鸡蛋、植物油等食物中获取。

您好，一般来说，做完脂肪填充手术需要忌口的，比如一些辛辣刺激性的产品，或者是喝酒，和海产品等都是非常忌讳的。海产品里面有一些异种蛋白，可能会影响恢复引起过敏。但是其他的食物都是可以正常吃的。像是一些蛋白质和水果，都可以补充身体的营养，水果方面，只要不是特别刺激的就可以。但是也不要过度的只吃水果，多吃一些瘦肉，蛋白质，动物肝脏等，对身体有好处。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好,肥肉中含有饱和脂肪酸,这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞.因此,自体脂肪填充后可以适量吃一些肥猪肉.也需要多多补充一些豆类食物,这是因为豆类含有许多蛋白质,有利于提高血管运送氧气的能力,让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活.

脂肪填充术后吃什么好：

多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。

要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。

不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低;

然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。