自体脂肪充填术可以说是当下流行的美容整形手术之一，几乎可以填玻尿酸的部位也都可以用自体脂肪来解决，那么自体脂肪的充填可并不是说做就做那么简单，首先您要到医生这来就诊跟医生详细的讨论，您可以取脂肪的部位和您需要充填脂肪的部位，只有做好了详细的规划才能够在术后达到一个，您满意医生满意的效果当然了，您跟医生约好了手术时间，您的身体也要做好准备，比如说您要选择您身体比较健康，没有什么其他疾病的时候做手术，作为女性的患者，还要避开生理期在生理期做手术，可并不是一个什么好的选择可能会导致一些，不应该出现的并发症的发生情况，另外喜欢抽烟喝酒的朋友们要注意了，术前和术后的一段时间是不推荐您吸烟和喝酒的，自体脂肪手术虽然简单但是你也是要做好一个，术前的心理准备的要跟医生询问您术后的，恢复期是多少做一个相应的假期规划，来完成这个手术并且术后你也需要有一些忌口，比如说一些海鲜辛辣的东西。建议您暂缓综上所述自体脂肪手术也是需要术前准备的，您要做好您的心理准备也要做好身体准备。

自体脂肪填充不能吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不能吃海鲜，还不要节食减肥，注意休息，这样才能增加脂肪成活率。不能服用胶原蛋白，脂肪细胞含有大量胶原，那么再去服用胶原蛋白，胶原堆积会出现异常增生，那么会皮肤僵硬、凹凸不平、持续红肿、左右脸不对称的问题。至于忌口的时间是术后三个月，因为三个月内都是面部脂肪填充术的恢复期，如果这段时间很难忍受，那也要在面部脂肪填充术后一个半月后再吃少量微辣的食物或海鲜，吃后如有瘙痒、红肿的感觉就不能再吃了，要坚持到术后三个月。

就现在来说的话要是选择自体脂肪填充要忌口至少一个月的时间，就可以恢复正常的饮食了需要有太多的顾虑。其实脂肪也是你身体上的东西，没有拒绝。它比透明质酸好得多。也不会有副作用，是不错的选择。

通常不能吃太过油腻、脂肪较多的食物,不能吃辛辣刺激性食物.多吃些鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果等,有利于增强体质,阿胶可以吃,自体脂肪丰耳垂是基于耳垂部位没有任何骨组织这一特性,经过填充软组织达到改善耳垂的形态,而自体脂肪是来自受术者自身的软组织.

做完额头的自体脂肪填充手术了以后，需要忌口的还是比较多的，而且需要忌口的时间也比较长。其实在这个非常关键的时期，美貌和实物相比还是美貌比较重要的，所以这个时候一定要吃的清淡一些。尽量在两三个月的时间内，不要吃太具有刺激性的东西。