使用自体脂肪填充效果还是比较好的，而且不会出现排异性，并且自融性也特别好，但是使用自身脂肪进行填充，它的创伤也是比较大的，所以一个月之内尽量忌口，并且手术之后千万不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜，避免出现过敏，术后要注意保持局部皮肤的卫生，饮食上要注意清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

自体脂肪填充不能吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，不能吃海鲜，还不要节食减肥，注意休息，这样才能增加脂肪成活率。不能服用胶原蛋白，脂肪细胞含有大量胶原，那么再去服用胶原蛋白，胶原堆积会出现异常增生，那么会皮肤僵硬、凹凸不平、持续红肿、左右脸不对称的问题。至于忌口的时间是术后三个月，因为三个月内都是面部脂肪填充术的恢复期，如果这段时间很难忍受，那也要在面部脂肪填充术后一个半月后再吃少量微辣的食物或海鲜，吃后如有瘙痒、红肿的感觉就不能再吃了，要坚持到术后三个月。

一般来说，三到六个月，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。建议遵照医嘱，比较好3个月后再正常恢复饮食习惯，烟酒也要忌，因为自体脂肪移植后不忌口的话，会影响成活率增加疤痕产生的几率，不要熬夜，早睡早起，不吃牛羊肉，热带水果这些。

脂肪填充手术需要忌口一个月左右,在这一个月之内要保证不能吃辛辣刺激性的食物,不吃海鲜,牛羊肉.在饮食方面,如果能够严格把控,对于手术的恢复是非常有帮助的.这个时候需要求美者保持积极稳定的心态.

面部脂肪填充半个月左右以后不用忌口，因为手术后是要恢复一段时间，在伤口没有恢复之前，尽量需要忌口，要饮食清淡，多吃水果和蔬菜及纤维食物，不要吃辛辣刺激的食物，否则会影响手术恢复的，饮食清淡是可以帮助伤口恢复，也可以减少伤口部位发炎感染的，还要注意不要剧烈运动。