减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

最佳答案 2019-06-15 08:52

喝蜂蜜水是可以减肥,蜂蜜是一种天然的营养剂,他含有可以燃烧人体能量的糖分、维生素。和矿物质,有利于排掉你体内的毒素,建议比较好是早上用温水冲,空腹前喝效果是比较好的。同时也应多吃蔬果,多运动。忌油腻等食物。

其他 6 个回答

你好。蜂蜜水能够,润肠通便。有效缓解便秘。所以对减肥有一定的好处。但要适量。早晚各一杯。

同时注意调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼。能够有效减肥。

杨如玺

已认证

- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 11:30
减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

你好。蜂蜜水能够,润肠通便。有效缓解便秘。所以对减肥有一定的好处。但要适量。早晚各一杯。

同时注意调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼。能够有效减肥。

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-15 11:30

你好,减肥蜂蜜水可以在早上喝一杯,这样的话对于减肥是比较有帮助的,但是蜂蜜水一定不要多喝,如果多的话有可能会导致血糖升高,对身体造成一定的影响,如果想要减肥,可以选择运动减肥,运动减肥的效果,而且比较好一些,平时一定要多注意饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物。希望我的回答可以帮助到你。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 09:41
减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

你好,减肥蜂蜜水可以在早上喝一杯,这样的话对于减肥是比较有帮助的,但是蜂蜜水一定不要多喝,如果多的话有可能会导致血糖升高,对身体造成一定的影响,如果想要减肥,可以选择运动减肥,运动减肥的效果,而且比较好一些,平时一定要多注意饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物。希望我的回答可以帮助到你。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-15 09:41

早上喝蜂蜜水,有助于通便。如果通便有利于减肥的话,这就是原理。

蜂蜜水有助于保持人体器官功能的年轻,或者延缓衰老,这比减肥更有意义吧。

段惠兰

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 09:17
减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

早上喝蜂蜜水,有助于通便。如果通便有利于减肥的话,这就是原理。

蜂蜜水有助于保持人体器官功能的年轻,或者延缓衰老,这比减肥更有意义吧。

段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-15 09:17

蜂蜜是一种纯天然的保健品,经常食用,可以让身体中的脂肪得到燃烧,还可以起到养颜美容的作用,所以爱美女士可以坚持每天食用。想要用蜂蜜水减肥可以在每天的早饭前喝上一杯蜂蜜水,然后要注意在午饭和晚饭的时候,都喝少量的粥,到第五天后才开始吃一些容易消化的食物,然后再慢慢的恢复饮食,这样的减肥办法,一般三天之内就可以减掉三公斤。

黄煌渊

已认证

- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 08:59
减肥喝蜂蜜水到底有没有效果

蜂蜜是一种纯天然的保健品,经常食用,可以让身体中的脂肪得到燃烧,还可以起到养颜美容的作用,所以爱美女士可以坚持每天食用。想要用蜂蜜水减肥可以在每天的早饭前喝上一杯蜂蜜水,然后要注意在午饭和晚饭的时候,都喝少量的粥,到第五天后才开始吃一些容易消化的食物,然后再慢慢的恢复饮食,这样的减肥办法,一般三天之内就可以减掉三公斤。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-15 08:59