建议是一个月以后，自体脂肪隆胸后通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，这种情况一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

自体脂肪丰胸是通过将身体其他部位，主要是腹部和大腿的脂肪抽取出来，然后提纯净化之后注射入乳房，达到乳房体积增大的目的，自体脂肪注射丰胸后，大概在十天到两周之后，脂肪就可以建立血供存活了，这个时候抚摸乳房和揉动乳房都不会有太大的问题，当然要想乳房恢复到自然的状态和手感，需要三个月到半年的时间，那个时候再来抚摸和揉动乳房的话手感就会更自然。

自体脂肪丰胸手术后两周左右就可以适量的吃辣。自体脂肪注入胸部后需要一定的时间与人体组织相溶合，通常在一周后能相对较稳定，但是建议在饮食方面保持清淡，并注意营养均衡，这样更利于术后恢复，也可以延长手术效果的维持时间。