自体脂肪和玻尿酸各有各的优势。玻尿酸恢复快，见效快，能被人体吸收，需要定期注射补打；自体脂肪填充效果持久，稳定后可以长期保持，但是恢复的相对慢一些。具体情况还需要看自身的需求。建议是进行自体脂肪填充，填充材料取自自身，术之后不会有排异现象。

玻尿酸的填充原理

玻尿酸注射填充相对比较简单，将玻尿酸注射到需要填充的部位即可，微创微痛，见效较快。

自体脂肪的填充原理

自体脂肪填充手术方法是先抽取受术者多余脂肪，然后对脂肪进行净化处理，将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后，提取纯脂肪颗粒注射填充到手术者需要填充的部位。

哪个方法更好在于求美者具体适合哪个方法，毕竟适合自己才是好的。所以求美者可以根据自己的具体情况向医生咨询后，当医生给出你一个合理的设计方案时，再做选择。

自体脂肪填充和玻尿酸填充各有优劣，主要是根据自身基础条件、适合类型、填充部位以及个人喜好等多方面因素综合考虑。自体脂肪的优势主要包括无排异性、手感更佳、保持时效长、费用性价比更高，缺点是受脂肪成活率的影响需要多次手术才能达到满意效果、对个人脂肪条件相对要求高、恢复时间较长等。玻尿酸优势主要包括选材广泛、操作简单恢复快，缺点是有异物感、保持时间短需要经常注射、费用较高。如果只是填充脸部，只要自身条件允许自体脂肪和玻尿酸都可，如果是丰胸就要采取自体脂肪填充。

一般面部缺损较多的地方，建议用脂肪组织填充比较合适。如果缺损较少，可以考虑用玻尿酸。因为玻尿酸的价格相对较贵。面部像太阳穴，即颞部的凹陷显得比较明显，所以建议用脂肪组织来填充比较合适。而对于泪沟、鼻唇沟显得比较明显者，则用玻尿酸效果更好。所以具体情况到正规医院找正规、专业的医生进行咨询、了解比较合适。