您好 我做了面部填充20天，已经完全消肿了，现在已经很好咯。您可以再等等，10天我也还肿的。您可以吃消炎药，不要吃辣的，发物，海鲜之类的。身体有他的恢复期，为了美丽急不来的哦。我一开始也变形的，害怕死了，还很想哭，怕毁容。没关系的。心态很重要

自体脂肪填充面部手术患者日常生活中很多东西不可乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可了。

问题分析：你好：你主要是身体出现了一些身体的额上的影响，这种情况下手术之后可吃阿胶的基本上没有问题。

意见建议：治疗方案：你可以正常的服用并且注意好休息和个人卫生并且那都是清淡的食物调整身体状态就行。

你好：根据你的描述自体脂肪填充面部手术之后要注意面部不能碰水，避免感染，另外不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。

人体在自体脂肪面部填充手术后，一般不建议吃辛辣食物和高脂肪食物，其他的食物都可以吃的，多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃的。如果是有身体不适症状，需尽早去医院就诊，积极的治疗，在平时需合理休息和饮食，避免过于劳累，有利于身体的恢复。