做完自体脂肪填充手术后可以吃一些清淡的有营养的高蛋白食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，切记不能食用辛辣刺激性的食物，例如海鲜，辣椒一类的。自体脂。肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。具体建议您可以去跟主治医生详细的沟通交流。

颜值在我们生活中真的很重要。很多人都出现了面部凹陷的现象，凹陷的太阳穴，凹陷的脸颊，就导致我们看上去也并不是特别的和谐，它会影响我们的工作，生活　。现实生活中很多女性朋友由于年龄的增大，新陈代谢的减慢，很多人不注意饮食的控制，经常暴饮暴食，或是由于长时间久坐等原因，变得越来越胖，肥胖的身体不仅影响到我们的外形，而且对于我们的健康也会造成严重的危害，但是现在有着自体脂肪填充，成功地解决了这两大难题。术后有很多的注意事项，日常饮食也是一个问题，那么，自体脂肪填充后吃什么?

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。自体脂肪填充后吃豆类好自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活。自体脂肪填充后吃红豆薏米水好，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。

保养身体是当下流行的话题，一个人的身体好坏贵在保养，父母给的遗传因素是一方面，饮食的健康搭配也是一方面，人们免不了生病住院，术后的保养多数靠饮食来调理，面部的自体填充术也要靠饮食来调理，术后多吃些肉类补充蛋白质的摄入，吃些红豆和薏米水有助于消肿。

自体脂肪填充后吃什么好?脂肪填充后吃什么可以提高存活率?这是很多做完自体脂肪填充手术的人都会思考的问题，

多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。

自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。

在人群中那些长相秀美的肤如凝脂的，身形优美的女人总是一眼就能让人看到，长得好看是一种与生俱来的优势，让人自信倍增，如果有不完美我们也不必担心可以通过手术例如自体脂肪填充来修饰，术后多吃肥猪肉，豆类食品既帮助恢复也帮助补充凋亡的脂肪细胞。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。

自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。

脂肪移植术后的早期应注意保障饮食的营养，因为术后初期移植的脂肪细胞不是依赖血液供应来实现存活，而是依靠脂肪周围的液态环境提供营养存活，后期才靠血运中的营养存活，所以早期增加营养很重要，可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如牛羊肉、奶制品、豆类、干果、蛋类等食物，大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为脂肪建立血运提供更多的营养供给，使脂肪细胞更容易存活；还要多吃富含维生素E的食物，因为维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活，如玉米、鸡蛋、植物油、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的维生素E。术后一周内可以多吃一些利水消肿的食物帮助机体快速消肿。如多吃薏米和冬瓜有助于排除水肿，以及多种豆类食物，如绿豆有软化血管促进血液循环的功效，脂肪移植术后恢复期食用有助于消肿及血运的建立，大豆富含氨基酸，也有利于术后消肿。术后3个月内忌酒及辛辣刺激食物，少吃海鲜等容易导致过敏的食物。