你好！建议坚持对乳房的保健，定时对自个乳房以咪咪为中心向外顺时针旋转按摩没回不得少于15分钟按摩时两个乳房应当交替进行促使血液循环.配合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是 丰胸 的好食品.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态特别重要。

自体脂肪隆胸的实际效果還是非常好的，针对您的状况能够提取腰和腹腔的人体脂肪开展丰胸美乳，不但能够具有丰胸美乳的目地，可以减肥瘦身，一箭双雕，提议到正规的医院开展，大夫会依据您的状况制订相对的计划方案。另一个手术后要搞好医护，提取自身脂肪不容易有排疑的状况。但需要留意的是多次吸脂量是有限的，不能过多，不然可能出現某些病发症。

你好，选择专业正规的医疗美容机构进行自体脂肪隆胸，一般情况下是安全的。自体脂肪取自自体，不存在排异反应；但若医疗人员操作不当，术后也可能出现一系列并发症，如移植脂肪不成活、移植脂肪坏死或液化、局部不平或结节形成、血肿、感染、脂肪瘤、纤维硬结或囊性变等。故建议患者选择专业正规的医疗美容机构进行自体脂肪隆胸，规范的手术操作，可有效预防副作用的发生。

自体脂肪隆胸术你适合吗？哪些人适合用这种手术方式：

1.乳房发育不良：这是因为一些女孩子在青春期的时候，乳房对荷尔蒙剌激不良或体质遗传、饮食等方面失调所引起的，这种情况可能只是一侧，大部份是两侧都有。

2.轻度乳房下垂或松弛：乳房的下垂，多发生在中年或更年期后的中年女性身上，因为支持乳房的弹性组织变松了，有时会下垂到正常位置的3至4英寸以下，这就需要考虑隆乳或乳房悬吊术。

3.怀孕生产后乳房退化、乳腺萎缩：由于生育宝宝以及停止哺乳后，部分乳房组织退化，尤其是乳房上半部会扁下去的女性适合做隆乳手术。

4.乳房的大小或位置不对称：两侧的乳房大小悬殊甚多，可考虑将较小的一侧乳房，利用隆乳手术使两边乳房一样大。

5.保健过度：有些女性因为过度保健，结果使乳房的脂肪组织一并消失!乳房变小而且松弛，这种情况可以考虑进行丰胸术。

分析：在日常生活中也可以通过水果减肥，如木瓜和酸奶，酸奶含有乳酸菌，经常喝能瘦小腹，而木瓜酸奶一起吃，有丰胸的作用。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环

建议：去当地正规的公立的医院治疗，不建议去一些路边小诊所，没有安全保障.