自体脂肪填充三个月左右的时间就可以完全消肿。每天可以适当的进行一些体育锻炼，可以达到增强体质的目的，从而有助于消肿。每天适当的进行按摩，可以帮助促进血液循环达到消除的目的。饮食一定要保持清淡，比较好多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

自体脂肪填充的恢复时间受到多种因素的影响，如：个人体质、术后护理等，通常情况下自体脂肪填充需要1-3个月恢复，但是每个人的体质是不同的，一般来说，对于体质好一点的，术后做好护理工作，恢复的就比较快；如果是体质稍微差一点的，术后没有做好护理工作，那么恢复时间就相对的比较长。所以在做完自体脂肪填充后要注意不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，不要用手挤压按摩填充部位。

您好，自体脂肪的并发症风险性是填充脸部后出现硬块是较为普遍的。假如硬块状况不显著，通常都是在修复期内消退，大概需要1-3六个月上下。但是，需要留意的是，假如手术恢复期之后，硬块依然显著，那麼就需要立即找寻大夫开展技术专业的医治了。

一般来说自体脂肪填充消肿期大概是在一到两周左右,如果在术后对其做好相应护理措施的话,则可以缩短手术肿胀期。