3个月后基本上算是稳定期了，这个效果也差不多就定了，形态也比较自然了。因为填充进去的脂肪，一旦稳定成活后，就会随着自身脂肪一起生长，效果是永久的，也不用担心再次吸收的问题了。

自体脂肪填充苹果肌一般在一个月到三个月左右时会变软。自体脂肪再填充到患者的皮肤里面，等到变软以后就会变成脂肪成活。在这段期间患者要做好术后护理措施。不要让伤受到感染。也不要吃有刺激性的食物，需要多注意休息，晚上不要熬夜。

填充自体脂肪是持久有效的，维持时间与受术者的自身情况和填充次数有关，不同的受术者情况是不同的，填充自体脂肪的部位是不同的，填充次数不同，就决定了自体脂肪维持时间的长短。

自体脂肪填充可以让求美者不美丽的地方变得更加漂亮，更加青春永驻，无论是求美者身体上哪一个部位，如果不完善，会有畸形问题，都可以通过自体脂肪填充解决。自体脂肪移植成了求美者关注的焦点，也受到了无数求美者的追捧。那么关于自体脂肪多久可以稳定？

自体脂肪填充后大概需要三个月左右才会稳定，在术后的恢复期当中注意不要做太过激烈的运动，尽量减少室外的活动，对于面部所使用的护肤用品也尽量选择成分相对比较温和的，同时也要多吃绿色蔬菜，尽量以粥类为主。