通常不能吃太过油腻、脂肪较多的食物，不能吃辛辣刺激性食物。多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃，自体脂肪丰耳垂是基于耳垂部位没有任何骨组织这一特性，经过填充软组织达到改善耳垂的形态，而自体脂肪是来自受术者自身的软组织。

做完额头的自体脂肪填充手术了以后，需要忌口的还是比较多的，而且需要忌口的时间也比较长。其实在这个非常关键的时期，美貌和实物相比还是美貌比较重要的，所以这个时候一定要吃的清淡一些。尽量在两三个月的时间内，不要吃太具有刺激性的东西。

不能按摩、受压,一般恢复期大约是一至二周,这个期间是不会影响正常的工作和学习的.自体脂肪填充手术，脂肪细胞的稳定期是在三个月之后，因此在自体脂肪填充后的三个月都是忌讳抽烟的。如果自体脂肪填充后不对辛辣食物忌口，那么自体脂肪填充后的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮湿，就会利于细菌的繁殖，可能导致手术切口的感染，潮湿的环境在易引起感染的同时也不利于自体脂肪填充留下创面的愈合。

面部脂肪填充要忌口三个月左右比较好也要在面部脂肪填充术后一个半月，在这恢复期间，为了保证术后效果，避免对填充部位产生影响，需要对辛辣刺激性食物进行忌口，同时，也要注意生活方式，尽量平卧休息，避免挤压到填充部位