你好，消除眼袋的方法有：

1、保证充足的睡眠提高睡眠质量睡前少喝水.

2、经常按摩眼睑促进血液循环.

3、多吃富含维生素A和B的食品如：胡萝卜马铃薯豆制品和动物的肝脏.

4、在化妆时眼袋的用色应与面部颜色一致不要涂亮色.

5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些。希望我的回答能帮到你！

眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。随着年龄的增加，岁月的流失，眼袋开始不请自来。眼袋的出现严重的影响了亮丽的形象。所以要及时用药物进行治疗。可以用眼霜，眼膜等做护理。

建议：有了眼袋还是不要做手术，毕竟在眼睛部位，也是有风险的。眼袋形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。 所以平时多注意休息，要有正确的作息规律哦 去除眼袋我建议可以用一下芸蓉集臻悦精华霜， 早晚洁肤后，提取2-3滴 芸蓉集精华霜，均匀涂抹于眼部周围，轻轻的按 摩至完全充分吸收，均匀涂抹于眼部周围，并以弹钢琴的方式，轻轻按摩至完全吸收就可以了。去除眼袋效果很显著的。

眼袋大与熬夜或用眼过度有关系。随着年龄的增长，会出现眼睑皮肤松弛下垂的表现，因为眼周皮肤细腻，很容易衰老，所以很容易出现眼袋。其次，肥胖及有肾病的人，有慢性鼻炎的人也会形成眼袋。平时比较好是注意眼睛的休息及合理充足的睡眠，可以涂抹去除眼袋的眼霜，适当进行眼部热敷及检查做眼保健操局部按摩，促进眼部血液循环，睡前不要大量饮水可以对眼袋起到一定的消除作用。首先要排除器质性疾病，其次要加强体育锻炼，加快新陈代谢，多喝水，保持放松愉快的心情可以减少眼袋的形成。