1.把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部.注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

2.可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。

3.改善膳食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入优质蛋白质和维生素、胶原蛋白，多吃鱼类、猪蹄、豆类、番茄等，提供眼部组织必要的营养物质，促进新陈代谢。

哪些食物可以去除眼袋?

1.维生素E眼膜:先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右，剪破一颗维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶，覆盖在眼袋上面，15分钟之后取下并洗干净眼周。不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成，还能美白眼周肌肤。

2.蜂皇浆眼膜:用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇浆成分混合，敷在眼袋上面，1小时之后用清水洗干净，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因为蜂皇浆含有丰富的氨基酸，能够补充眼部胶原蛋白等必须的的成分，促进肌肤新陈代谢。

3.马蹄莲藕渣眼膜:好吧，这只能算是“残渣再用”，首先把马蹄莲藕都洗干净、削皮，然后把材料放在榨汁机中(建议材料切片或切块)，加两杯水搅拌成泥，取出渣敷脸10分钟，水可以饮用，效果更佳。

4.菊花眼膜:用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分钟后取下化妆棉，不用清洗。如果觉得敷眼睛比较麻烦的话，可以直接把眼贴在杯口，让菊花茶的氤氲熏眼睛，不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳，还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。

5.蛋清眼膜:闻说这是多人使用的方法。首先打破一个鸡蛋，只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黄)，加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀，敷在洗干净的眼部肌肤上，大约15分钟之后洗干净就可以了。蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹。

给眼睛做运动也可以去除眼袋

上下眼睑轻轻地闭合，让眼睑肌肉得到收缩的锻炼，同时有放松肌肉紧张的感觉，每天100次，对于消除眼睑下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，随时随地，不受限制。

去黑眼袋比较有效的方法是做外切手术去眼袋和内路法去眼袋，这两种方式去除眼袋复发的概率相对比较低，另外做激光手术也能起到很好的去除眼袋的作用。

激光去眼袋、韩式无痕去眼袋、外切去眼袋都是比较常用的去眼袋方式。激光去眼袋是采用激光作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除，并利用激光气化作用来收缩真皮组织的方法去除眼袋，对大部分人群都适用；韩式无痕去眼袋适用于下睑眶脂肪膨出，轻度眼袋者；而外切法去眼袋适用于眼眶脂肪膨隆，皮肤松弛，而且有较重眼袋者。