吃激素长胖怎么减肥

最佳答案 2019-06-15 08:03

吃了激素后身体对脂肪的代谢和分布发生了变化,这种肥胖不易减掉。建议不滥用减肥药,你可以通过饮食(比如果蔬代餐、高营养低热量摄入)配合锻炼来进行减肥,效果一般都是不错的。因为本身不是肥胖体质,没有肥胖的各种生活和饮食习惯,减肥下来一般不反弹。

其他 6 个回答

你好,激素导致的肥胖属于继发性的肥胖,主要表现为脸部和胸背部肥胖为主。这种肥胖减肥的话,首先能停掉药物比较好。停药后少吃主食,面食,补充钙片。适当多运动

朱光华

已认证

- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 16:16
吃激素长胖怎么减肥

你好,激素导致的肥胖属于继发性的肥胖,主要表现为脸部和胸背部肥胖为主。这种肥胖减肥的话,首先能停掉药物比较好。停药后少吃主食,面食,补充钙片。适当多运动

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-15 16:16

你好,要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃面食,同时要加强运动,只有这样才能消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,但是你现在服用激素激素的副作用就会引起肥胖。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 12:00
吃激素长胖怎么减肥

你好,要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃面食,同时要加强运动,只有这样才能消耗体内的脂肪,达到减肥的效果,但是你现在服用激素激素的副作用就会引起肥胖。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-15 12:00

方法/步骤

调整激素用量

一般停用激素后都可以慢慢恢复,但激素不能随便停的,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。

只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了

停药后注意合理饮食

如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,

合理饮食:早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,诀窍:多餐少食

吃激素药发胖怎么办

放松心情,有计划的去锻炼身体多运动

吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,就会慢慢瘦下来的,不过也要个恢复的过程

高慧英

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-15 08:10
吃激素长胖怎么减肥

方法/步骤

调整激素用量

一般停用激素后都可以慢慢恢复,但激素不能随便停的,应该在医生建议下逐渐减量,如果不能停激素的,应该定期复诊,调整激素用量,以小的激素量达到能控制病情,有尽可能地减少激素的副作用。

只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了

停药后注意合理饮食

如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查,根据医生要求做相应治疗,平时应该注意适当节制饮食,

合理饮食:早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,诀窍:多餐少食

吃激素药发胖怎么办

放松心情,有计划的去锻炼身体多运动

吃完饭散散步,出点汗,能缓解下发胖的速度和体重的标长,多运动,就会慢慢瘦下来的,不过也要个恢复的过程

高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-15 08:10