维生素E的药理作用是能阻止和减缓氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤。 所以维生素E能够消除眼袋是由其药理作用决定的。

另外，维生素A也能够对消除眼袋有帮助，而胡萝卜是摄入维生素A的不二之选，所以有眼袋也不妨多食用胡萝卜

眼部的皮肤是非常脆弱的，所以非常容易出现问题肌肤，如眼袋、黑眼圈。及时的找出自己眼袋形成的原因，才能更好的针对性的去治疗和预防。下面小编来告诉为你解析眼袋形成的原因，教你如何及时预防和去除眼袋。

眼袋形成的原因如何及时预防去除眼袋

眼袋形成原因

岁月问题

随着年龄的增长胶原，蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，及地球引吸的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降、就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，这就形成了所谓的眼袋。

眼袋形成的原因如何及时预防去除眼袋

睡眠不足

长期的睡眠不足，熬夜。会导致眼周组织慢性疲劳，血液循环发生障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加上重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重眼袋

眼部活动量大

眼部肌肤人体肌肤薄的部位，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，所以容易老化松弛。松弛的眼部肌肤就会形成眼袋。

化妆、隐形眼镜每天化眼线，卸妆不彻底，或是卸妆方法不正确，使眼皮拉扯用力。还有戴隐形眼镜的时候拉动下眼皮也是导致眼袋形成的原因之一。

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预防和去除眼袋的方法

快速去眼袋

冬瓜有利尿祛湿的功效，并且能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋有非常好的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，安静等待15分钟即可取下。会明显改善眼袋的肿大。

眼袋形成的原因如何及时预防去除眼袋

好的生活习惯

养成好的生活习惯，不要经常去擦眼睛，在眼睛疲劳时，可用缓解疲劳的眼药水改善下。不要养成眯眼睛、眨眼睛的习惯。户外活动时，比较好佩戴太阳眼睛。多喝水。

嚼口香糖

每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部眼袋明显减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，长期如此会使眼袋逐渐消退。

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紧致眼霜

每晚睡觉之前，做好脸部的清洁工作后，使用紧致肌肤的眼霜。这类的眼霜能使提升肌肤，使眼袋不会松弛下垂。取适量眼霜对眼部进行按摩，在使肌肤吸收眼霜精华的同时，还能改善血液循环。

去眼袋可以去医院做早期去眼袋手术。恢复即快，创伤也小，一般手术后二三天伤口愈合，且皮肤没有任何痕迹。

眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。

扩展资料：

①充足的睡眠。睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

②均衡的营养摄入。平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

③眼部按摩。可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍，但其实眼保健操就是比较好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。

④优质的营养眼霜、眼膜。在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。

有眼袋，会影响我们的脸部美观，冰敷操作简单，可以快速消除眼袋浮肿；小黄瓜切片敷脸，及补水有消除眼袋；马蹄莲和莲藕渣敷脸十分钟，可快速消除眼底和黑眼圈；睡前喝水多，会造成第二天，眼出现眼袋和黑眼圈；好的眼霜配合按摩，消除眼袋效果更佳。

眼袋又称睑袋，虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后，形成的常见生理现象，但因为眼袋的存在，常常与衰老与疲惫等相关联，所以眼袋的去除，存在很大的客观需求。皮肤老化通常从30岁开始，其老化速度具有明显的个体差异，眼睑皮肤是人体薄皮肤之一，眼睛又是处于人体显露的部位，那眼袋怎么去掉？

1、冰敷

对抗清晨起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗，提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可，可快速的消除浮肿现象。

2、小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

3、马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例，一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

4、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水，很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前，才急忙地喝下两大杯水。

5、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款，合适的眼霜，其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩，才能有效消除眼袋。