根据你的描述，建议平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当饮水。养成良好的生活习惯和作息时间，注意劳逸结合，不要过度劳累，多休息。晚上临睡觉前可以用手轻柔按摩眼部周围穴位，促进眼部周围血液循环，有助于改善黑眼圈现象。

建议到正规的医院详细检查眼袋的形成的原因，然后根据自身的原因选择合适的去眼袋手术，而目前去眼袋手术有抽脂法、激光去眼袋和超声波去眼袋效果都是非常好的。根据自身情况选择合适的治疗方式。

你好！根据你的描述，建议到正规的医院详细检查眼袋的形成的原因，然后根据自身的原因选择合适的去眼袋手术，而目前去眼袋手术有抽脂法、激光去眼袋和超声波去眼袋效果都是非常好的。如还有疑问点击在线咨询。

你好，根据你所描述的情况，黑眼圈产生的原因很多：如眼部疲劳、经常熬夜、情绪不稳定、衰老、睡眠不足、眼周局部微循环障碍等。

指导意见：

建议：

1.保证充足有效的睡眠，适当调整心态，保持心情舒畅。

2.平时多吃些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，也可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

3.注意防晒。

出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。还有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热，也会导致眼袋的出现。

以下是三种祛除眼袋的小偏方。希望能给大家带来帮助。

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周皮肤水份平衡。

3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维研口维52等有益于眼睛保护的食物。

4、手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。