很对人对自己的眼袋都存在各种烦恼，女性在生育之后都会出现眼袋，眼袋的出现大多由于脂肪的堆积造成的。眼袋俗称下睑皮肤，皮肤下组织松弛、脂肪肥大导致眼袋突出。随着年龄的增长，眼袋会逐渐增多，那么去眼袋有效的方法是什么?

眼袋的出现为常见,即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，使内分泌失调,导致眼袋出现，长期的睡眠不足更加会导致眼袋的出现。我们来看看眼袋怎么消除，去眼袋有效的方法都有哪些：

眼袋怎么消除之睡眠法消除眼袋：眼袋既然是由睡眠问题引起的，那么去眼袋的诀窍首先就是找个时间，好好地补足睡眠，防止眼袋再继续地加剧下去，同时也要保持良好的睡眠习惯，在年后尽量避免熬夜。

眼袋怎么消除之食疗法消除眼袋：去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

眼袋怎么消除之按摩法消除眼袋：每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩，早晚各一次，这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环，进而令眼袋慢慢消除。

眼袋怎么消除之盐水热敷法去眼袋：盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。

平时如果眼袋还不是很明显，我们可以先预防眼袋的出现，自己可以使用一些眼部的护肤品，如果眼袋已经出现，我们可以根据自己的眼袋选择适合自己的去眼袋的方法。以上就是去眼袋的有效方法，希望对您可以有所帮助。

1、微创祛眼袋手术是祛眼袋有效的方法，手术要视求美者的状况来制定相应的手术方案，对于青年人实施祛眼袋手术，只要单纯去除脂肪就行了，而对中、老年人，要切除眼睑的脂肪和松弛的皮肤。祛眼袋手术创伤小、肿胀轻、出血少、恢复快，经过去眼袋手术后，眼睑平整、无皱纹、皮肤光泽没有任何的手术痕迹。

2、微创祛眼袋手术效果与祛眼袋手术的术后保养也分不开，手术后，依然要注意保护眼睛，避免过度用眼疲劳。平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，闲暇时多做些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，以舒缓眼部浮肿的问题。

去眼袋方法包括以下几点：

1、下睑皮肤松弛形成的膨隆，处理较简单，即将部分松弛的皮肤去除，把下面皮肤往上拉，能取得较好的效果；

2、如果肌肉松弛，先去除部分松弛的肌肉，将其他肌肉往上拉紧，固定到眼眶眶骨骨膜或者周围相对固定组织，从而消除眼袋；

3、如果眶隔脂肪的膨出并伴泪沟凹陷，需沿眼睑做较长切口，去除部分的脂肪，将眶隔组织的薄弱区进行加强，对泪沟凹陷进行填补。

去除眼的方法主要两种，一种是从结膜录入的内路法，一种是从皮肤录入的外路法。

根据患者不同情况，我们采用不同的方法进行治疗眼袋，没有说哪种方法有效，比如说一个年轻人，20到30岁之间的。

这样因为他眼袋比较明显，但是皮肤比较紧实的，我们用那种法从里面把脂肪取出来就可以解决问题。但如果说这个患者年龄比较大，

比如40到50岁之间，这样因为她皮肤有松弛有皱纹，现代也比较明显的，我们要从结膜录入，从皮肤录入，从睫毛切开，这样又去脂肪又去皮，达到祛除皮肤松弛皮肤，改善皱纹和眼袋的目的。

1、微创祛眼袋手术是祛眼袋有效的方法，手术要视求美者的状况来制定相应的手术方案，对于青年人实施祛眼袋手术，只要单纯去除脂肪就行了，而对中、老年人，要切除眼睑的脂肪和松弛的皮肤。祛眼袋手术创伤小、肿胀轻、出血少、恢复快，经过去眼袋手术后，眼睑平整、无皱纹、皮肤光泽没有任何的手术痕迹。

2、微创祛眼袋手术效果与祛眼袋手术的术后保养也分不开，手术后，依然要注意保护眼睛，避免过度用眼疲劳。平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，闲暇时多做些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，以舒缓眼部浮肿的问题。