形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.

⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.

⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝 脏.

⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.

1.按摩淋巴放松肌肤

眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

方法

2.活络眼部循环

下眼睑的肌肤薄弱，容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可。

方法

3.逆时针方向按压

在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。

方法

4.冰汤匙敷眼法

睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。

可以使用激光去眼袋和黑眼圈，利用的是一种远红外长脉冲激光，适应治疗多种因素引起的眼袋，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环，达到激光去眼袋目的。

导致眼袋和黑眼圈有很多原因，需要明确病因后再考虑如何治疗，可能是因为生活没有规律性、经常熬夜而导致的眼袋和黑眼圈。如果症状不是很明显，通常考虑注意多休息，养成良好的生活习惯，症状可能会有所好转。有些患者出现黑眼圈，可能是化妆品过敏或者阳光过度照射导致色素沉着，尽量停止使用化妆品做好防晒措施，平时可以做眼皮热敷以及眼睛周边的穴位按摩，如果黑眼圈很明显，可以考虑通过激光治疗。有些患者出现眼袋是因为眼皮组织及眼眶膈松弛，而导致皮下脂肪向前突出，可以通过各种手术的方法矫正眼袋。