你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

经常熬夜会很容易导致黑眼圈眼袋的发生，此状况的存在不仅影响了面部美观，而且也会为眼部健康埋下隐患，如今大家可以通过激光的手术方法就能达到去黑眼圈眼袋的效果。用激光手术的方法不仅能去黑眼圈眼袋，而且也不会伤害到其他健康肤质，整个手术过程时间短，且术后恢复也快。

激光去黑眼圈眼袋属于非手术治疗，利用的是一种远红外长脉冲激光，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着以及脂肪，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到消除黑眼圈眼袋的目的。

激光手术的优势：

1、无痕，痛苦小，恢复快，保持时间长。

2、激光手术能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹并淡化眼圈周围的黑色素。

3、整个手术过程只需20--30分钟就可以有效祛除眼袋或肿眼泡，同时也能改善眼眶周围的微循环淡化黑眼圈，术后随做随走，不影响正常工作和生活。

以上介绍的内容就是关于怎样去黑眼圈眼袋的相关知识介绍。由此可以看出选用激光的方法在去黑眼圈眼袋方面效果是不错的，但为了保障自身安全，建议大家在进行此项手术时对身体做好全面检查，确定自身无任何疾病以及眼部炎症时再去手术。

黑眼圈和眼袋，这就像是一对双生姐妹，总是同时的出现在熬夜、睡眠不足、生活没有规律等这类人群的身上。祛除它们的方法虽然在网络上面有很多，但是见效的却没有几个。好不容易有几个稍微有点起色，一不留神黑眼圈和眼袋又出现了。反反复复，让人很是烦恼。那么眼下出现了黑眼圈和眼袋怎么办呢？黑眼圈眼袋怎么去除？其实要祛除它们也并不难，去整形医院做一个手术就行了。下面就给大家介绍一下整形医院去黑眼圈眼袋的一些手术方法，大家可以根据自己的需要和实际状况进行选择。去掉黑眼圈和眼袋，做回美美的自己。

激光法祛眼袋术：在眼睛内睑结膜面，切开一个小口，将眶隔脂肪从切口拉出，然后用激并烧灼汽化，有明显烧焦味。常见并发症有：疼痛发生率100%，肿胀发生率100%、出血发生率50%、青紫发生率50%、眼球充血发生率40%、强光灼伤眼睛发生率15%等。效果保持时间3-5年。

超声法去眼袋术：采用先进的超声波技术，对眼袋脂肪进行特异性识别和乳化，对周围正常组织没有任何损害，不开刀，不打麻药，不肿胀，绝无疼痛，做的过程像按摩一样。

西红柿去黑眼圈

选一个红色熟透的西红柿，将柿肉挖出放入小碗中，加入适量牛奶搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以对抗肌肤老化。

给眼圈喝酸奶

用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。酸奶不用太多，每次喝酸奶时吸不出来的那些就足够了，环保而不浪费资源。

蜂蜜去黑眼圈

洗脸后让水分自然干，然后在有黑眼圈的部位均匀涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然风干，后涂上面霜即可。