黑眼圈,眼袋,该怎么办?

  • 肖贺 提问于 2020-01-13 07:51
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

6 个回答

过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上.指导意见

(一)眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。阿罗婷精准护肤模式,通过周期性的维护配方,独特的抗老防衰技术,能让眼周肌肤上的老化痕迹消失无踪。

周尊善

已认证

- 上海诺诗雅医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-01-13 16:50
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

过量的液体积存会造成肿泡眼,睡觉时这些液体堆积在眼周皮下组织,醒来就容易变成泡泡眼,常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期、怀孕等循环状况较差的人身上.指导意见

(一)眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。阿罗婷精准护肤模式,通过周期性的维护配方,独特的抗老防衰技术,能让眼周肌肤上的老化痕迹消失无踪。

周尊善- 上海诺诗雅医疗美容医院 - 主治医师| 2020-01-13 16:50

黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同.

指导意见:

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝,海带,瘦肉等.摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣,刺梨,橘子,番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用.还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次.经常服用,有消除黑眼圈作用.

张晴

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- 上海富华医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-01-13 16:25
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同.

指导意见:

首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝,海带,瘦肉等.摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣,刺梨,橘子,番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用.还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次.经常服用,有消除黑眼圈作用.

张晴- 上海富华医疗美容医院 - 主治医师| 2020-01-13 16:25

40岁黑眼圈眼袋原因都是因为平时生活压力太大了,不注意休息导致的,如果想要改善黑眼圈的话,首先是需要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,每天早上和晚上在清洁面部以后,拍一点保湿水,然后对眼部抹一点眼霜,在进行一定的按摩,时间长的话有很好的效果。

张华

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- 上海港华医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-01-13 14:46
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

40岁黑眼圈眼袋原因都是因为平时生活压力太大了,不注意休息导致的,如果想要改善黑眼圈的话,首先是需要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,每天早上和晚上在清洁面部以后,拍一点保湿水,然后对眼部抹一点眼霜,在进行一定的按摩,时间长的话有很好的效果。

张华- 上海港华医疗美容医院 - 主治医师| 2020-01-13 14:46

根据你描述的情况,如果是眼袋大还有黑眼圈的话,主要是休息不是很好,而造成的眼部黑眼圈,建议平常,睡觉规律,早睡早起,进行适当的体育锻炼。增强体质

王涛

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- 上海比华利整形医院 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-01-13 13:05
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

根据你描述的情况,如果是眼袋大还有黑眼圈的话,主要是休息不是很好,而造成的眼部黑眼圈,建议平常,睡觉规律,早睡早起,进行适当的体育锻炼。增强体质

王涛- 上海比华利整形医院 - 执业医师| 2020-01-13 13:05

由于生活压力大、长期接触电子屏幕,多数女性会出现眼袋、黑眼圈。与用眼过度、生活不规律有关。治疗方法如下:

1、20岁左右的年轻女性可进行内切眼袋,效果较好,保湿、补水也可改善眼袋;

2、黑眼圈较难改善,可用茶叶袋外敷眼睛,效果较好。敷面膜、眼膜也有改善作用。某些类型的黑眼圈,可通过光电治疗得到改善。

刘楚红

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- 上海港华医疗美容医院 - 主诊医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-01-13 09:20
黑眼圈,眼袋,该怎么办?

由于生活压力大、长期接触电子屏幕,多数女性会出现眼袋、黑眼圈。与用眼过度、生活不规律有关。治疗方法如下:

1、20岁左右的年轻女性可进行内切眼袋,效果较好,保湿、补水也可改善眼袋;

2、黑眼圈较难改善,可用茶叶袋外敷眼睛,效果较好。敷面膜、眼膜也有改善作用。某些类型的黑眼圈,可通过光电治疗得到改善。

刘楚红- 上海港华医疗美容医院 - 主诊医师| 2020-01-13 09:20