去眼袋的话，平时注意充分休息，晚上十一点之前睡觉，睡前不要喝水，适当加强体育锻炼，饮食清淡。此外，可以用中医上的健脾除湿的中药泡水喝，效果也不错。

现在随着人们生活水平的逐渐提高，人们的生活压力也越来越大，生活节奏也越来越跟不上。所以就出现了人们生物钟混乱的现象。不知道大家知不知道，晚上不按时睡觉，是一件特别伤害皮肤的事情，人必须在11点前睡觉，因为11点到1点钟是身体的排毒时间，所以必须在排毒时间前要睡着。而眼袋的出现是很多人困扰的事情，因为它不止是会在中年人的范围内出现，而现在的年轻人脸上更是顶着一对大大的眼袋。别人的脸上看不到一点憔悴的样子，而你的脸上全部都是憔悴的样子，不是黑眼圈就是眼袋，不是眼袋就是皱纹。出卖了你那年轻的年龄。所以你开始为之而着急，那么如何快速的去除眼袋呢?有什么方法呢?下面就为大家介绍几个：

茶敷：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

睡前按摩：睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

水果敷眼：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

现在去除眼袋的方法也是非常多的，学生出现这种情况可以选择一些纯植物性的眼霜来进行调整。如果年纪稍大了一点，可以选择使用手术的方式。比如现在可以选择使用超声刀手术的方式就是非常不错的，只是在做手术的时候也要注意选择正规的医院才更加可靠。

一、眼袋的病因

1.眼袋产生有多种多样的原因，去除眼袋前比较好先明确个人眼袋生成的原因，再根据原因采取对症的处理，而非做无用功，这点要明确。

2.熬夜是眼袋生成的重要原因，熬夜后需要过度用眼，会给眼睛造成很大的负担，造成眼袋的生成。

3.先天性原因，有的人眼袋并不是后期个人习惯差所导致的，她们大多因为天生眼睑肌肉不够，弹性差所导致的眼袋生成。

4.内分泌失调，如果存在内分泌失调的情况，这也 是会导致眼袋的生成，体内激素水平失衡，我们会感觉到面色黯淡无光、眼袋严重等等。

5.外伤，部分眼袋的生成是由于外伤引起的。

6.缺水，缺水也是眼袋生成的重要原因，平时未做好补水工作。

二、怎样去眼袋

1.先明确自身眼袋生成的重要原因，根据病因采取针对性的处理方式，这是去除眼袋为关键的环节。

2.平时要做好脸部的保湿清洁工作，尽量多敷面膜，必要时要用眼霜，尽量减少因缺水产生的眼袋。

3.做好热敷工作，热敷时配合按摩会更加有效。热敷可以加速眼部周边的血液循环，有助于减少眼袋的生成。

4.平时可以用黄瓜片来敷，一方面补水，另一方面，可以美容养颜。

5.如果眼袋十分严重，考虑去眼袋手术，不过需要注意的是，眼袋手术有一定的危险性，术前一定要做好充分的心理准备，不可以选择盲目去眼袋。去眼袋手术比较好选择专业的正规大医院，尽量不去小医院。

6.平时可以用维生素E软膏来去除眼袋，将维生素e软膏中的维生素挤出，与珍珠粉混合，敷于眼部周边，可以缓解眼袋的症状。

眼袋的生成大多是比较复杂的，去除眼袋也是一个长期的过程，平时要做好充分的心理准备。