你好，你所说的这种情况，一眼袋的形成跟睡眠不足和不规律都有关系你好，并不是你睡眠足了，就没有了，睡眠不规律也会产生眼袋，还有就是随着年龄的增长，眼袋也会越来越重。

眼袋由于水肿造成，比较好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷，只需5-10分钟就OK了。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

可以通过手术方法去除,眼袋形成后,需要通过手术方法来去除,现在手术方法有两种,要是年轻一些,皮肤比较紧的可行结膜切口来完成,结膜切口在眼睛的外部皮肤没有切口.皮肤松弛,皱纹多的可以选皮肤切口的,皮肤切口完全恢复后是见不到痕迹的,另外在决定手术前一定要和医生做好沟通,术后按照医生的医嘱去做.

您好，建议您做外切法去眼袋，对于皮肤松弛、皱纹较多的人，外切法对眼袋及皱纹改善很明显，不过手术效果和医生操作密切相关，大家要选择在正规医院做祛眼袋手术，并且术前要和医生进行详细沟通，这样才能有好的术后效果。