乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱、代谢废物堆积、气滞血淤而成，可服用一些活血化淤、调节内分泌的药物。乳腺增生是女性常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。增生是有进一步病变的可能，或瘤样变，或囊性变，或癌变，建议积极治疗。

孕妇在怀孕后，受到孕激素、催乳素、胎盘等因素刺激，会使乳房出现瘙痒、疼痛的症状，一般情况下会自行缓解，不需要进行治疗，但是需要保持局部皮肤卫生，同时不要吃刺激、辛辣性的食物，安心养胎，孕育一个健康的宝宝。

胸部胀痛怎么办

步骤/方法

1改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

5不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

7防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

8用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

注意事项

保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。

注意劳逸结合，普查中知识分子集中的单位发病率较高。根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

乳房胀痛是非常常见的乳房疾病的症状之一，通常见于乳腺增生症患者。乳腺增生症是由于体内雌激素水平异常改变，引起乳腺增生过度与修复不全的一种良性疾病。一旦患有乳腺增生症，应该注意养成良好的工作生活作息习惯，避免辛辣刺激食物，远离烟酒，避免熬夜和过于劳累，同时要保持良好的情绪和积极向上的心态。疼痛症状明显时，可以给予逍遥丸等中成药对症治疗。另外，需要保持正规医院普通外科密切随访观察病情变化，每3-6个月左右进行乳腺彩超检查1次。

如果你在做了上面的检查后，医生给的结论还是正常的话，但是你的胸还是在痛的话，你可以试试在内关针一针，再循经导引至胸部痛的地方，确定痛点后，在痛点火罐3分钟。70%的可能你就不痛了。如果你在成都的话你可以去找成都中医大的罗永芬教授。如果不在成都的话，你可以照我说的方法找个针灸医生（是医生，不是实习生，或街边诊所的人）给你弄弄。

胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。

(一) 胸痛的性质、特征

1?胸痛的特点 胸壁疾病引起的胸痛，定位明确，局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形。

2?胸痛的性质 肋间神经炎引起胸痛为阵发性，针刺样痛。食道炎引起烧灼样痛。撕裂样痛多见于夹层动脉瘤。

3?胸痛的部位 胸骨后疼痛常见于心绞痛。左前胸痛也可以是心绞痛、心肌梗塞、左侧肺炎。胸痛放射到左肩部多为心绞痛。

(二) 常见的引起胸痛的疾病

1?胸膜疾病 如胸膜炎、自发性气胸，这些疾病引起的胸痛与呼吸、咳嗽有关。在深呼吸及咳嗽时胸痛加重，常伴有呼吸困难。胸痛位于病变的一侧。

2?心血管疾病 以心绞痛、心肌梗塞为代表，其次为心包炎。这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，严重时伴有休克症状。

3?肋间神经炎、带状疱疹、食道炎 均可引起胸痛，带状疱疹时剧烈胸痛，沿肋间走行，1——2天后皮肤出现密集性小水疱。

4?某些腹腔脏器病变引起胸痛 如膈下脓肿，急性胆囊炎，急性胰腺炎。

5?胸部外伤 常见于肋骨骨折，有胸部外伤史，呼吸或咳嗽时胸痛加重。

(三) 剧烈胸痛的应急措施

(1) 怀疑心绞痛发作，立即吸氧，休息，舌下含硝酸甘油。

(2) 胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛，可以用较宽的腹带在疼痛处固定胸壁，减轻呼吸时胸廓的运动度。

(3) 立即去医院做心电图和X线检查确诊。针对病因治疗。

(4) 适当服用止痛片。

一、乳腺胀痛的原因多数是因为乳腺增生引起的。乳腺增生形成的原因主要是因为女性有月经周期，月经周期的改变引起体内激素的改变，体内激素的改变对乳腺产生的刺激，引起乳腺细胞复原不全造成的。

二、要诊断乳腺胀痛的原因需要行乳腺B超检查。

三、诊断明确之后可以根据诊断的结果口服药物治疗，一般情况可以，口服小金丸或者乳癖消选择任意一种，建议连续口服3个月以上，建议半年到一年复查一次。