现在有一部人因工作压力大，睡眠质量差，通常会出现黑眼圈或者眼袋大的问题。其实目前可以通过激光的方式来进行改善，激光去眼袋和黑眼圈是利用红外长脉冲激光，适合治疗各种因素引起的黑眼圈或眼袋大的问题，同时因安全有效的治疗效果得到了很多爱美者的认可。

激光治疗是采用了对人体有益、透过能力较强、人体组织吸收率高的光波波段，利用弱激光对生物组织的刺激作用，同时对眼部多个美容穴位照射，通过对眼部穴位和局部皮肤照射，有效的刺激眼部经络穴位，加速血液循环，改善皮肤的供给状态，增加肌肤组织营养，加快皮肤的新陈代谢，去除衰老萎缩的上皮细胞，增强眼部皮肤骨胶原蛋白活力，促进细胞再生能力和皮脂腺、汗腺的分泌功能，刺激表皮末梢神经，促进肌体的合成代谢及组织修复，从而改善皱纹、眼袋下垂、黑眼圈等问题。

激光去眼袋和黑眼圈是目前一种比较有效的方法，它比起其他的治疗方法来说创伤性更小，更安全。但是术后要做好护理工作，保持伤口的清洁，以防感染。可以用冰袋进行局部的冷敷，减轻水肿，这样可以恢复的快一些，效果也会更好，如果有意外情况发生，一定要及时和医生联系，到医院复诊。

黑眼圈眼袋较为常见，各个年龄段均可发生。先天性黑眼圈多由色素沉着或眼轮匝肌过多所致，后天性黑眼圈可因疲劳、日晒、疾病引起，而眼袋多是由于衰老、眼部循环减弱、组织渗出增多引起。可根据病因选择合适治疗方法，如疲劳造成的眼袋和黑眼圈，通过充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多可好转；另外，眼部保健、热敷也可有效减轻眼袋；若为衰老引起的眼袋、黑眼圈，通过日常护理并不能得以改善，需要到医院就诊治疗，如进行激光或手术治疗。

你好，根据你描述的情况看，需要注意休息，生活习惯要规律，不要熬夜劳累，保持足够的睡眠，清淡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，每天用眼膜护理一下，也可以做眼护理，有利于恢复的。

黑眼圈是由各种原因造成的眼部色素沉着。引起黑眼圈的因素很多，例如睡眠条件不好，有的患者泪沟或者泪槽特明显，都会导致黑眼圈。迅速去除黑眼圈方法有很多，需要根据成因选择。如睡眠问题导致的，可以通过激光进行治疗；除此以外还可以通过微创手术进行。