脸色发黄那么肤色就没有光彩，　　可能是肠胃不好，　　也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致　　如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。

指导意见：

应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。

脸色暗黄，也有眼袋与肝肾虚弱，肝郁气滞，体质虚弱，营养不良，气血虚亏等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，当归补血颗粒，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。

你好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。意见建议建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。

问题分析：祛黄褪黑方法：清晨2杯水　　女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，

意见建议：所以，坚持每天早上起床后先喝2杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。