其实在日常生活中，这是很多人苦恼的一个问题，因为如果我们长时间过度用眼，或者是说长时间不注意休息，那么就很容易出现眼袋，在这种情况下整个人会看起来非常衰老，所以说怎么消除眼袋是很多人关心的一个问题。

首先一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要保证充足的睡眠，这个是非常关键的同时，比较好局部冷敷一下眼睛用一下补水的眼贴，或者是说补水的眼霜效果也都是非常不错的。

但是一定要坚持，如果这些效果还是无法达到祛除眼袋的目的，可以去一些大型医院的眼科或者整形外科咨询一下。

目前这些医院往往都会开展，就是眼部的微整形手术效果也是非常不错的。

你好，保障充足的睡眠是对皮肤比较好的保养，如果想要快速有效去眼袋，向你推荐激光去除特色项目，能够有效快速的去除眼袋。激光去眼袋是通过激光去脂收紧皮肤，来实现消除眼袋的目的。激光去除过程是采用新型的高能超脉冲激光方法，用时短，术中无出血，术后恢复快，痛苦小，不会在创口留下痕迹。此外，对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。

充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

扩展资料

黑眼圈形成的原因：

1.遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3.久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

随着社会的发展，越来越多的人都很注意自身整体形象，但是由于一些人经常熬夜玩手机而导致眼袋的出现，会很影响爱美者面部美观，于是便会通过外切手术的方法来消除眼袋情况。一般此项手术是很不错的，可以有效去除眼袋同时在治疗方面也会比较彻底，术后效果显著，眼袋部位变得平整光滑。

外切法消除眼袋：适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人，一般外切消除眼袋的做法就是在睫毛下1-2毫米，做一个很隐蔽不易被发现的切口，去除眶内多余的脂肪，达到去除眼袋效果，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。

手术优势

1、多效：它是经典的眼袋成形手术，手术使松弛的各层组织得以修复和加强。

2、精细：掌握好术中下睑松弛皮肤和眶隔脂肪切除量的多少，根据爱美者眼袋的类型、眶隔脂肪的分布、皮肢的弹性，所采取的手术方法综合考虑，精细的操作，使皮肤变得平展紧致。

通过以上对消除眼袋的相关描述，还要告诫大家，在做此手术之前要进行一个检查，自身是否存在眼疾，如果有眼疾要好了之后，才可以做手术，还要和医生进行沟通交流，以便可以确定适合自己的治疗方案。而在术后做好护理也很重要，以便效果可以更快的恢复。