一般来说，黑眼袋的主要原因是由于睡眠不足导致的，建议患者要避免长期熬夜，保证足够的睡眠时间，然后多吃维生素含量高的食物，如橙子、杨梅等，在晚上睡觉之前尽量不要喝水。黑眼袋轻的患者可以在两周左右消除，如果患者的黑眼袋较重，建议可以到专业的皮肤科医院就诊，需要通过手术来缓解这种症状，将黑眼袋完全切除。但是要和医生沟通，在治疗期间，饮食上严格注意忌食辛辣、刺激性食物，避免过食海鲜等发物，以清淡为主。术后注意清洁和消毒卫生，防止并发感染影响视力。

黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积聚过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更明显。去黑眼圈的方法包括：

1、规律作息，保证充足的睡眠；

2、保持良好的情绪；

3、激光治疗：使眼部色素变淡；

4、眼周射频治疗：改善眼周的血运；

5、做好眼周皮肤的日常护理。

黑眼圈眼袋较为常见，各个年龄段均可发生。先天性黑眼圈多由色素沉着或眼轮匝肌过多所致，后天性黑眼圈可因疲劳、日晒、疾病引起，而眼袋多是由于衰老、眼部循环减弱、组织渗出增多引起。可根据病因选择合适治疗方法，如疲劳造成的眼袋和黑眼圈，通过充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多可好转；另外，眼部保健、热敷也可有效减轻眼袋；若为衰老引起的

现在的人们都希望自己可以拥有迷人的大眼睛，这样的眼睛会让面部五官变得更精致，但在生活中有一些人因为长期的睡眠不足，导致眼部下方形成难看的黑色眼袋，这样会给人一种睡不醒的感觉，因此人们就想通过全切法进行改善，在进行手术的时候希望大家可以到正规的医院去进行，这样手术后呈现的效果会很显著，而且安全性高。

全切法祛黑眼袋适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人，切口一般设计在睫毛下1-2毫米，有一个头发丝大小的缝合，所以切口很隐蔽不易被发现，去除眶内多余的脂肪，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。这种有切有吸的技术水平当然要求比较高，在切除多余皮肤及脂肪时，还要对下睑眼袋松弛、脂肪突出等恶化情况进行改善，甚至还要切除一部分松弛的皮肤，手术时间大约2小时，术后5-6天即可拆线。

术前希望大家可以和经验丰富的医生进行沟通，女性应该避开月经期，提前一周停止服用抗生素之类的药物，在手术的当天要保持面部的清洁，积极的配合医生，术后要注意保持局部的清洁，避免外力的挤压，争取术后可以呈现出比较理想的效果。