你好，想要隆胸的效果好，尽量不选择趴着睡，如果一定要趴着睡觉的话，可以用两只胳膊支起上身然后在胳膊下面垫一个小靠枕，这样就可以让胸部距离床不要太近，以免让胸部受到挤压而变形。

你好，关于假体隆胸术后按摩的问题，要看你选用的是光面还是毛面假体。如果选择的是毛面假体的话是不用按摩的，因为毛面假体由于表面做过特殊处理，可以使人体组织和假体表面很好融合在一起，使效果更加自然。如果强行按摩的话会造成新长出的纤维被撕断，从而适得其反。如果是光面假体的话，需要通过专业的医生进行按摩护理，否则的话，可能会伤到还没有恢复好的胸部。其实隆胸后按摩是因为在假体隆胸手术发展初期，当时采用的大多都是光面假体，所以很多医生建议术后按摩，认为这样可以降低包膜挛缩的发生机率。如今光面假体已经逐渐被淘汰，毛面假体的话无需按摩，因此不用过度担心。至于隆胸术后睡觉问题，则是以平躺为宜，尽量不要侧卧，更不能趴着睡，同时要保持心情愉悦，每天适当做一些有助于术后恢复的动作，可以使恢复更加迅速。

假体隆胸术后没有必要趴床。假体隆胸术后早期即1周内，整个胸部趴在床上会对胸部产生挤压作用，可使假体偏离正常的位置，对隆胸术后效果的维持不利。而假体隆胸术后1周、1-2个月，甚至半年以后，采取俯卧位趴床也没有任何意义，因为此时整个假体在体内的位置已经固定，对乳房的外形不会造成影响。综上所述，假体隆胸术后早期不主张俯卧位趴床。

完美的胸部可以使一个人的身体变成凸凹有致，有了这样的胸部可以使一个人也变得非常的自信，但是在生活中有很多人的胸部是比较扁平的，是会受到别人异样的眼光的，于是他们就会通过假体隆胸的方法来进行改变的，假体隆胸趴床方法就是开始的时候趴在软枕头上，之后改为可以趴在席梦思床上，每次大约10分钟。

隆胸术后较好的方法是趴床，从而适应假体在体内的感受，使假体位置更平整，容量假体腔隙更确切固定。术后2-3周开始趴床，开始时趴在软枕头上，1-2周后改成常规软硬度枕头，过2-3周可趴在床上。软硬度的过渡先软后硬，每次约10分钟。

假体丰胸术是将成型的人工乳房假体植入体内以增大乳房体积的方法。具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。但术后一段时间需要坚持按摩并限制上肢剧烈活动，有极个别人可能会因异物反应过度而产生包膜挛缩等问题。

隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。