按摩疗法主要是在眼周进行按摩，通过使用多种手法(揉、点、按等)的组合，共同达到去除眼袋，消除浮肿的目的。

指导意见：

你好，第1步，先将面部清洗干净，在眼部涂擦眼霜，以减少摩擦。第2步，点压眼周围穴位，双手中指依次按压攒竹、鱼腰、阳白、丝竹空、童子髎、太阳、承泣、四百、睛明等穴位，重按轻起，连续6遍。第3步，按摩眼轮匝肌，双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹。

如何去眼袋?有哪些方法可以去掉眼袋呢?可恶的眼袋盘踞在脸上让人显得暗淡消沉，精神不佳的状况让人看起来就没有自信，更严重的是还会让你的年龄看起来增加了好几岁!怎样才能快速消除这些难看的眼袋呢?

方法一：热盐水敷眼袋盘踞在眼睛下方的皮肤上，让人看起来十分老态，如果早起发现眼睛浮肿，眼袋挂在眼睛上，可以准备一杯热水，在其中加入一勺盐，等盐水溶解好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷在眼睛上，冷了之后再浸泡热敷，重复几次，能够有效消除眼袋。

方法二：使用眼霜眼霜具有滋养眼部肌肤的效果，而且可以帮助眼部皮肤恢复弹性，起到提拉的效果，如果每天使用眼霜，一定能让眼袋得到快速有效地缓解，眼周皮肤呈现更美丽的光彩。

方法三：眼部按摩为了防止眼袋的产生，预防眼部浮肿，可以在晚上睡觉前对眼周肌肤进行按摩，特别是眼肚位置，轻轻地按压一分钟后再睡觉，可以改善眼部血液循环，早上起来就不会出现明显的眼袋了。

你好，根据你的叙述，你这么年轻应该不是眼袋，应该是泪沟。泪沟与眼袋容易混淆，眼袋是突起于皮肤的，泪沟是凹陷的。日常养护需要注意多吃富含胶原蛋白的食物，少熬夜，不要长时间使用手机或者电脑。可以使用紧致作用的眼霜，做眼部按摩促进眼霜的吸收，减清眼袋及泪沟。也可以进行玻尿酸注射、脂肪填充等泪沟填充方式。

冷敷法可以有效地帮助我们去除眼袋，每天晚上都可以用冰巾包裹在眼睛上，坚持使用文字可以帮助我们成功地去除眼袋。还有很多眼霜和眼罩都有美白保湿的效果，眼霜配合一些温和的眼部按摩，效果更好，坚持的话可以去除一定程度的眼袋。菊花中的一些成分对减轻眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。经常使用菊花茶袋敷眼有助于缓解眼袋。

去眼袋的方法主要有：

1、调节睡眠，改善生活习惯，可以有效的减轻轻度眼袋，避免眼袋的进一步加重。

2、手术去除眼袋，手术方法包括内切法和外切法两种，如果是年轻遗传性眼袋，可以采用内切法，手术从结膜做切口，只需要去除内部多余脂肪即可，切口隐蔽，外观不易发现；如果是年老皮肤松弛的眼袋，只能采用外切法，从下睑睫毛下缘做切口，手术不仅需要去除眼袋，而且还要切除松弛的皮肤，去除眼袋的皱纹。