如果是肾虚引起的饮食呢？需要吃点儿，莲藕，山药，韭菜，肉类，吃点儿牛羊肉都是比较不错的，多注意休息，千万不要熬夜，这是你必须做到的。每天呢，煮点儿红花水，然后浸泡毛巾局部做做服务，对于去除黑眼圈儿效果是非常不错的。精神压力不要太大就可以了。

能够应用激光去眼袋和眼袋眼袋与众不同的技术性，不但能够长久的处理眼袋问题，更为针对眼袋的再一次转化成有非常好的维护功效。并且，激光去眼袋在手术后不容易留疤，还能大大的改进眼角皱纹的皮肤。激光去眼袋不但手术治疗時间要比传统式去眼袋手术時间要短，并且对身体导致的损害也更为小。

一：敷酸奶法

用纱布蘸水些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟

二：热鸡蛋按摩法

将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环

三：苹果片敷眼法

将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟

四：土豆片敷眼法

土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

五：涂蜂蜜法

在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜。

纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分。

再等10分钟后用清水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

要想得到根治比较好的办法还是控制住自己熬夜、玩手机的习惯。

拥有双眼皮的大眼睛可以使一个人看起来非常的有魅力有气质，但是在生活中有很多人由于经常熬夜或者是遗传的因素导致眼部出现了黑眼圈以及眼袋的问题，这会使一个人的整体美观受到一定的影响。在现在可以通过激光的手术方法来有效地去除黑眼圈和眼袋，术后可以使一个人的眼睛变得非常的好看，但是一定要去正规的整形医疗机构去做才可以。

激光去眼袋的优势：

1、无痕，小切口，恢复快，保持时间长。

2、安全性高：祛眼袋治疗选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤;所以安全性高。

3、采用肌皮分离的方法，同时收紧眶隔膜防止眼袋再形成。

4、不松弛皮肤：当眶隔脂肪导出后，眶隔内相对形成一个空腔，利用微型组织定位器可将眶隔内外两侧隔膜重新组织、定位、粘连，在祛掉眶脂的同时皮肤不会松弛。

5、激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹。

以上所介绍的是激光祛眼袋的一些优势，可见激光去眼袋是一种非常好的方法。但是为了术后的效果与安全，一定要选择一些公立的整形医疗机构去做才可以。在术后要保持面部的清洁，不能沾水，以免感染造成一些不良的后果。要在舒适的环境中加以休息，避免高温环境。

眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。

对于黑眼圈，按摩是一个很不错的解决办法，到那时要注意的是，对于眼部按摩要注意的是，不能用太大的力气去按摩，否则就会导致眼部情况的进一步的恶化。下面我们就一起学习下几种眼部按摩方法，感兴趣的女性可以现在就试一试。

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。