1.充足睡眠

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2.饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3.眼部按摩

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。

4.使用眼霜、眼贴

可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

1、可以经常局部涂抹精油(茉莉精油、薰衣草精油)后局部按摩。

2、局部用眼贴(雅诗兰黛、花王系列眼贴),网上都有卖的。你也可以自行用木瓜泥+鸡蛋清拌匀用纱布包裹后敷眼周。

3、养成好的作息习惯,避免熬夜。也可以通过手术去眼袋或激光去眼袋治疗。

1.按照一般的眼霜涂抹就可以，天然维生素E的外用已被今天的人们所重视。它可以加速皮肤的新陈代谢，促进血液循环，加速细胞的修复和再生，并产生抗自由基成分，以增强皮肤弹性。

2.无论是眼角外的鱼尾纹，嘴周围出现的环状图案，法令纹中出现的表情纹，还是从眼睛下部突出的下眼袋，都可以使用外部涂层有益于天然维生素E的方法，以改善面部的不良状况。

短时间内去除眼袋平滑眼部肌肤的方法　　晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。　　如果是睡前喝水造成的眼部浮肿，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，将体内多余水分排掉，这样对于眼部浮肿也有一定的改善作用。临睡前不要吃得过咸和大量饮水，也不要使用过低的枕头。

把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松；接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。不过要先执敷后再按摩也不错！合适冬天！要抹眼霜的话真子的眼精华和丸美眼霜也不错！要做个眼膜与保健操的好保养。早点睡觉的好习惯！您就会变得漂亮哦！