你好，你的情况属于脾虚湿盛的表现。建议口服参苓白术散，补气健脾除湿，食疗方面，使用薏苡仁和芡实熬稀饭，二者均有健脾除湿的功效。

通常情况下，如果出現眼袋肿胀极有可能由于劳累过度而导致的，应当平常是用眼过多，或是是座姿歪斜而造成的，一起都不清除是容易上火的可能，在生活中，一定要留意座姿，确保充足的睡眠质量。

可能是休息不好导致的.别要用手揉眼很容易感染.建议泡澡时,边泡边敷,更能加快循环.运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收.睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦

⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.

⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.

⒊多吃富含维生素a和b的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.

⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟.每周2次.

一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品。

六：将微凉泡好的菊花茶汁液挤在化妆棉上，使整个化妆棉片浸湿服帖在眼皮上，敷完觉得眼睛很清亮。

七：睡前用维生素 E 胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

说明你是被细菌感染了。要注意眼睛的卫生，不要用脏手或灰常沾染眼睛；还有个原因是你是否经常熬夜，如果是也会引起眼袋泛红的，要注意时间休息；还有重要的一点是，眼袋泛红是发炎的症状，要注意多喝水，营养协调，工作休息时间要有规律，以及心情波动不要太大，也就是不要给自己过多压力。