你好！根据你的描述，你要注意保持生活规律，少熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，坚持体育锻炼，如果要完全消除，可以到美容科做去眼袋手术。

虽然你现在已经有40岁了，其实年龄并不是特别的大，如果想要去除眼袋的话，方法还是非常多的，简便的一个方法就是直接通过手术的方式把眼袋去掉这样的方式可以保持很长时间。除此之外也可以把这个部位的脂肪抽去一些，也能达到比较好的效果。

眼袋是40岁女人常见的眼部问题。去眼袋常用的方法有激光去眼袋，手术去眼袋和吸脂去眼袋，40岁的女人适合的是手术方法去眼袋，手术去眼袋是常用且有效的一种方法，特别是内切法手术，创伤小，术后肿胀较轻，安全性好，手术效果一般能维持15年左右。

你好：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议：建议你平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。