如果是因为眼疲劳，用眼过度这些原因造成的。有的时候休息不好的时候比较严重的这种，应该要做抗疲劳的这种处理。比如说做做眼保健，它不要过度用眼，适当地配合用点抗疲劳的眼药水。和对付肝炎的这种眼药水，它往往会有这种伴随症状。做眼保健操每天可能要多做几次，不要熬夜，这也是对付这种因为眼疲劳引起的眼袋的一个有效的方法。如果是老年人，或者是有的人，他生理上面他就造成一种比较明显的因为皮肤松弛或者是那个眼眶的内容物比较饱满造成的这种眼袋就要通过手术来矫正。具体的是不是需要手术，要在医生检查评估后作出定下具体的治疗方案。一般多数是因为眼疲劳，熬夜用。这种情况不注意的，造成的这种所谓的眼袋就是要用抗疲劳的方法。

眼袋有的人是天生的，如果是天生的就没有太好的办法，如果是由于不良的生活习惯造成的，可以通过敷面膜，按摩的方式来淡化。多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

目前眼袋主要通过手术方式解决，不建议使用类似激光、超声刀的治疗方法，手术方法主要包括以下两种：

1、经结膜入路：外部无刀口，于眼内开刀，去除眶隔脂肪，主要针对年轻患者及皮肤紧致的患者；

2、经皮入路：于睑下缘皮肤上开刀，去除脱垂的眶隔脂肪后，并通过加强眶隔脂肪的方法，同时去除多余的皮肤，以达到皮肤紧致的目的，主要针对皮肤比较松弛，年龄较大患者。

你好，根据你的叙述，你这么年轻应该不是眼袋，应该是泪沟。泪沟与眼袋容易混淆，眼袋是突起于皮肤的，泪沟是凹陷的。日常养护需要注意多吃富含胶原蛋白的食物，少熬夜，不要长时间使用手机或者电脑。可以使用紧致作用的眼霜，做眼部按摩促进眼霜的吸收，减清眼袋及泪沟。也可以进行玻尿酸注射、脂肪填充等泪沟填充方式。