1.比较好不要熬夜，养成一个早睡早起的好习惯。睡眠不足容易引起眼袋问题，一定要保证每天都有8个小时以上的睡眠，要提高睡眠质量

2.有眼袋的人，第二天起来后，可以用热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛部位，加快眼部周围的血液循环，同时也可以配合眼袋贴使用。

3.晚上如果要熬夜。不要喝太多的水，因为半夜时新陈代谢的时候，过多的水会积聚在眼部，造成眼泡水肿，而期间比较好是不是活动一下眼睛

眼袋的形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

眼袋危害：

第一、眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，而且还会影响视力。

第二、如果不尽早祛除眼袋，眼袋越来愈严重，使表面皮肤松弛下垂，加速眼部邹纹的形成，使黑眼圈范围扩大，形成松弛性下睑外翻，下睑缘内翻倒睫等并发症。

第三、甚至增加眼部负担，压迫眼部神经，久而久之可能会并发视力下降、角膜炎、白内障等。

去眼袋的方法：

第一、给眼部做按摩：早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有眼袋，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，眼袋就不会那么大了

第二、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除眼袋。

很多的人都知道苹果是很好吃的水果，但是水果去眼袋还是很多的人都不是很清楚的，苹果切成薄片敷在眼睛上十五分钟就可以很好地去除眼袋的，但是要注意氧化的问题。

2峰粉加上蜂王浆也是可以很好地去除眼袋的，把混合物放在眼圈处，是可以促进眼部的新陈代谢，是很好地去眼袋的方法。

3黄瓜有很好地美容方式是很多的都知道的，把黄瓜片放到眼睛上是可以很好地帮助我们改善皮肤的，用黄瓜腰注意雀斑的问题

你想改善眼袋的话建议你可以用一下能水解眼袋中脂肪同时收紧眼部皮肤的外用营养功效型去眼袋精华液，它是通过按摩使用慢慢把眼袋中是脂肪水解同时收紧眼部皮肤的，效果非常好，我就是用这样的产品把眼袋去除的，建议你也可以用用，具体的你可以联系旺旺都百化妆品店详细了解一下，相信会对你有帮助，祝你也早日治疗好眼袋。