眼袋浮肿分为生理性和病理性两种，有些人在晚上睡觉之前饮大量的水，或者熬夜，第二天早上起来发展眼袋肿了，这是生理性的，一般过几个小时浮肿可以消退。如果觉得影响美观，用冷水敷患处，可以促进浮肿消退，以后改掉睡前饮水的习惯，不要熬夜，可以防止这种情况再出现。随着年龄的增长有些人皮肤松弛，眼袋部位会有脂肪堆积，称为脂肪性浮肿，需要手术将多余的脂肪切除，药物治疗无效。还有是病理性的，这类人群除了眼袋浮肿，还伴有腿肿、小便少的症状，多见于肾病患者，建议到医院化验肾功能，根据检查结果对症治疗，肾功能得到改善后眼袋浮肿的症状会减轻或消失。

引起眼袋浮肿的因素是很多的，其实眼袋浮肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼袋浮肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿等都能出现眼袋浮肿的现象，对于浮肿的眼袋，我们可以使用按摩，因为按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。此外还可以在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,滋润眼睛更加明亮，眼袋出现浮肿和疼痛，还可能是炎症感染引起的，建议到医院进行血常规和尿常规，在医生的指导下可以用抗炎类的药物来进行治疗。

1.充足睡眠

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2.饮食注意

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。

3.眼部按摩

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，加速其血液循环，使眼部气血通畅。

4.使用眼霜、眼贴

可改善眼部循环，保养眼部肌肤，不过选择产品要谨慎，因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容项目。

我个人认为，患者出现眼袋水肿，是由于眼睑皮下组织有液体潴留，这种情况下，我们应该怎样治疗。

首先，我认为应该明确眼袋水肿的病因，比如说是由于炎性水肿造成的，这个时候我们就要看患者是不是眼睑有炎症，或者是其他附近组织有炎症，比如说睑腺炎、睑皮肤炎、泪囊炎，甚至是严重的急性结膜炎，这些疾病都会引起眼袋水肿，这个时候，我们只需要针对眼睛的原发病来对症治疗就可以。

还有一种可能是非炎性的水肿，比如说眼睑皮肤周围的血液或者是淋巴回流受阻，也会出现眼袋水肿，这个情况下，我个人建议可以冷敷就会减轻水肿。

还有一种情况会出现患者全身有疾病，比如说心脏病、肾病等等，也会出现眼袋水肿，这个时候就要针对全身疾病对症治疗就可以了。

眼组织很疏松，用手揉搓后很容易出现眼睑及球结膜水肿。如果眼部没有其他疾病，不用处理，不要再揉眼，一般很快就会消失。