眼袋主要是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。

1.冷敷消肿 如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2.自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3. 睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

4.眼霜不能过油过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。是日本的烝樱仼帮助了我。我开始跟你的情况一样这个情况的。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之茶叶眼膜

材料：茶叶包(不要红茶)

做法：茶叶去眼袋黑眼圈是大家常见的简单方法，效果也比较好。将用过的茶叶包放在冰箱中冷藏，隔几分钟待冷却后，敷在眼睛下方，等待五分钟后取下，在清洗面部，就能改善眼部浮肿、舒缓眼部疲劳。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之饮食调理

对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。每天用枸杞泡茶喝。还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之食盐

将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之冷热交替敷眼

清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之牛奶

准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。

去除黑眼圈和眼袋的简单方法之苹果片

将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

物理方法主要是指冷敷热敷法。如果眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。如果是长期存在或者先天性遗产的眼袋，那么手术去除是很有效的。

方法/步骤

黑眼圈眼袋问题一旦出现，就特别顽固，很难靠其他方式解决，所以对于去黑眼圈眼袋的方法，我们要以预防为主。预防眼袋的方法有很多种，现在介绍几种常用的方法。

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼膜或眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜。

六、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

眼袋主要是由于眼部营养流失，脂肪大量堆积而成的，主要的的形成原因是与年龄的增长，这是不可抗拒的过程。眼袋的形成影响了外貌的美观，除了影响形象之外，它主要会阻碍眼部的血液循环，真皮层的弹性减弱，从而会造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也会加剧。女性一旦到了25岁，就要开始保养自己的肌肤了，眼睛的部位需要特殊护理才可以。

一、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 二、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

三、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

四、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

五、内开法眼袋去除术：

这种去眼袋手术较适合年轻人，弹性较佳的皮肤。同时皮肤外观也不会有疤痕，年轻人的眼袋主要是因为脂肪堆积而产生，比较不会有皮肤松弛的问题，可以从下眼睑内侧结膜进去将脂肪取出，由于皮肤富有弹性，术后下眼皮会自然恢复平坦紧实，外观完全看不到伤口，术后不需拆线。

六、外开法眼袋去除术：

这种去眼袋手术方法适合三十五岁以上或是下眼皮己出现松弛状态的情形。年过四十，眼周的皮肤状态己逐渐开始失去弹性，术后的恢复也不比二十岁的年轻肌肤，眼袋除了有脂肪堆积外同时还有皮肤松弛的问题，因此在去除眼袋的同时就必需将多余的皮肤也一并去除才能达到整体的效果，外开式的手术伤口在下眼睫毛的下方，从这个伤口将眼袋内的脂肪取出，并将多余的皮肤切除并缝合，此时若有松弛的眼轮匝肌也可以修剪或拉紧，使下眼皮平滑紧实。

1.按摩淋巴放松肌肤

眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

方法

2.活络眼部循环

下眼睑的肌肤薄弱，容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可。

方法

3.逆时针方向按压

在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。

方法

4.冰汤匙敷眼法

睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。