1、拥有好的睡眠状态。

如果你意识到你的黑眼圈和眼袋已经很严重了，那么这时候就不要再继续熬夜了，尽量让自己拥有一个好的睡眠时间和睡眠状态。如果再继续熬夜下去的话，是使用再多护肤品都拯救不了的。

2、控制自己的饮食。

其实黑眼圈和眼袋的出现和你的饮食习惯也是有很大的关系的。你经常吃辛辣油腻的食物，就很容易导致你的黑眼圈和眼袋变得很严重。所以吃东西的时候就尽量以清淡口味为主，多吃水果蔬菜。不仅可以缓解黑眼圈和眼袋，而且对皮肤也有很大的好处。

3、注意脸部的护理和清洁工作。

不管是什么样的天气，只要是出门，就一定要做好防晒工作。不要因为一时的懒惰而让自己后悔。而且化完妆之后一定要仔细的清理干净，化妆品里的物质成分对皮肤的伤害是很大的，所以卸妆之后，也要对自己的皮肤进行一定的护理工作。

眼袋和黑眼圈会影响一个人的外貌，所以不要小看了这些肌肤问题，一定要让自己重视起来。

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食,睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的.此外医疗方法可以通过激光、水光注射等

每个人都希望自身能拥有一个精致的面貌，但人们随着年龄的增长，再加上平时对眼部护理不到位，导致产生眼袋黑眼圈，使自身的颜值受到一定的影响，于是便会选择做激光手术的方法来达到去眼袋黑眼圈目的。一般此项手术后的效果是很显著的，而且创伤性很小，也不需要开刀，因此也受到了广大爱美者的青睐。

激光去眼袋黑眼圈属于非手术治疗，利用的是一种远红外长脉冲激光，有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着以及脂肪，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到去眼袋黑眼圈的目的。

激光手术的优势：

1、无痕，痛苦小，恢复快，保持时间长。

2、激光手术能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹并淡化眼圈周围的黑色素。

3、该手术可以有效去眼袋或肿眼泡，同时也能改善眼眶周围的微循环，淡化黑眼圈，术后随做随走，不影响正常工作和生活。

以上是关于如何去眼袋黑眼圈的相关知识介绍，为了使术后的效果更加理想，那么建议求美者选择去一些正规的医院以及经验比较丰富的医生来进行操作，那里专业的医师会根据自身的成功经验为爱美者选择出合适的方法与方案，这样才会有较高保障。

很多人都认为出现黑眼圈的现象是因为熬夜造成的，这只是一部分原因。在平时的时候如果经常坐着不运动血液循环不流畅也是会造成黑眼圈的。去除黑眼圈，可以用这些方法：

1、酸奶护肤法

酸奶在日常生活中是一种很常见的营养品，它不仅好喝健康同时它还有去除黑眼圈的功效。每次喝酸奶的时候可以适当的留一点出来，将酸奶放在纱布上然后敷在黑眼圈的部位，大约十分钟左右就可以用清水洗净，坚持两到三天黑眼圈差不多就会消除。

2、蜂蜜按摩护肤法

每天晚上洗完脸之后先不要把脸擦干，不妨在闲暇时间给眼部肌肤做个护理。等到脸部自然风干之后，可以取适量的蜂蜜放在黑眼圈的部位，然后用无名指轻轻按摩10分钟，再用清水将其洗净，之后再涂上护肤品美美的睡一觉，第二天你就会发现黑眼圈明显轻了很多。