你好！是建议首先保持充足的睡眠和质量，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进局部血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

人们一般都希望拥有一双漂亮的大眼睛，因为眼睛是人们脸部很明显的一个部位，也能够让一个人显得更有魅力，眼睛要保持在比较好的状态，就要求不能有其他皮肤问题，如果存在黑眼圈这种情况，就需要到医院进行去黑眼圈，那么去黑眼圈眼袋用什么好呢?

去黑眼圈眼袋可以用激光治疗的方式，用激光对黑眼圈眼袋脂肪进行灼烧，这种方式的优点主要包括这样一些：

1、治疗时间快速。每个人自身情况的不同，需要进行眼袋治疗的疗程也有不同。通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。每次进行治疗的时间大约在30-60分左右，更加有效的缩短了恢复期，在术后也不会留疤。

2、对人体伤害小。激光去黑眼圈眼袋与主要是在睑板内侧结膜处做一个大约0.3CM的切口，再从切口处有序的取出内，中，外三块脂肪团。然后激光再对真皮组织进行气化收缩，手术时间短，对人体的伤害小。

3、治疗效果持久显著。激光去黑眼圈眼袋采用独特的技术，可以持久地解决眼袋问题，对于眼袋的再度生成有很好的保护作用。在眼袋问题进行治疗时，能够抚平眼睛周围皮肤的皱纹。

综上所述，去黑眼圈眼袋具有多种方式，现在比较有效的一种方式是通过激光的方式，这种方式往往具有治疗时间快、对人体伤害小而且治疗效果持久等优点。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

你好！你这是由于休息不好所导致的。主要的是合理安排作息时间，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪多的肉食。临睡前不要喝茶喝咖啡，喝了茶喝咖啡喝茶，会使人兴奋，也是导致你难以入睡的原因。睡眠不足也会导致你内分泌失调也是导致黑眼圈的原因。平时要多运动，运动后会使人疲劳，相应的来说会很快入睡的。还有在临睡前放你喜欢听的音乐，音乐也能帮你入睡。