有眼袋，会影响我们的脸部美观，冰敷操作简单，可以快速消除眼袋浮肿；小黄瓜切片敷脸，及补水有消除眼袋；马蹄莲和莲藕渣敷脸十分钟，可快速消除眼底和黑眼圈；睡前喝水多，会造成第二天，眼出现眼袋和黑眼圈；好的眼霜配合按摩，消除眼袋效果更佳。

眼袋又称睑袋，虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后，形成的常见生理现象，但因为眼袋的存在，常常与衰老与疲惫等相关联，所以眼袋的去除，存在很大的客观需求。皮肤老化通常从30岁开始，其老化速度具有明显的个体差异，眼睑皮肤是人体薄皮肤之一，眼睛又是处于人体显露的部位，那眼袋怎么去掉？

1、冰敷

对抗清晨起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗，提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可，可快速的消除浮肿现象。

2、小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

3、马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例，一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

4、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水，很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前，才急忙地喝下两大杯水。

5、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款，合适的眼霜，其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩，才能有效消除眼袋。

32岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物充足的睡眠会有帮助关于治疗可以医院面诊一下根据情况选择手术治疗。

想要去除眼袋，平时一定要保持良好的习惯，早睡早起，并且还要保证睡眠质量，可以减轻黑圆圈和眼袋的问题。睡前不要喝水，防止眼睛下方积水，造成眼睛浮肿导致眼袋。