黑眼圈和眼袋很常见，可以发生在任何年龄。先天性黑眼圈主要是由色素沉着或眼轮匝肌过多引起的。获得性黑眼圈可由疲劳、日晒和疾病引起，而眼袋主要由衰老、眼循环减弱和组织渗出增加引起。可依据病因选择合适的治疗方法，如眼袋和疲劳引起的黑眼圈。通过充分的休息，眼部肌肉可以放松，局部血流量增加，疾病状况可以得到改善。此外，眼部护理和热敷也能有效减少眼袋。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。以下方法可以有效去除黑眼圈：

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是比较好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的比较好简单的方法。

遗传性黑眼圈和眼袋，想要达到去除也可以选择使用手术的方式，目前超声刀手术对于提出遗传黑眼圈和眼袋的方法就是非常不错的，而且效果特别明显，只是在做手术的时候千万要注意，不能吃任何刺激性的食物，而且要注意保持充足的睡眠，不能出现熬夜的情况才可以。

你好，根据你所描述的情况，可以采用激光处理，属于技术原理治疗，适用于先天性黑色素沉着或外界因素影响形成的，建议你平时合理睡眠。