如果是刚有眼袋的话，可以通过下面的措施来消除。第一、比如前一天晚上睡眠之前，大量的喝水，可能会出现有眼袋水肿。在睡前时尽量少喝水，眼袋就可以消除了；第二、眼袋的形成，考虑睡眠不足的原因。经常熬夜的人会出现有眼袋，建议保持好的睡眠时间，眼袋也会随之消失；第三、考虑是否是有肾脏疾病引起的眼袋或者水肿。肾脏的疾病造成水肿，眼袋都会从脸部、眼脸部开始的。建议到医院做检查，明确是否是肾脏的疾病引起的。

大多数情况下，眼袋是能够消除的，首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。

眼袋一直消不掉，如果才十几岁有眼袋，可考虑是由于正常的生理现象导致的现象，不要太刻刻意去介意它，有的人天生就来眼袋就大，为了美观问题，如果想去除眼袋比较好的美容中心，详细的咨询，手术进行治疗。

眼袋，就是下眼睑浮肿.眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显.除极少病理性因素外生理因素占绝大部分.

指导意见：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

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