黑眼圈和眼袋主要是由于睡眠不足、年龄增大、皮肤松弛等原因所导致的，可以通过调整睡眠的方法缓解，若要彻底祛除一般需要采取手术治疗。建议：您应该养成良好的生活习惯，少熬夜，经常按摩眼部肌肉，避免长时间使用电子产品。

1、如果是20岁左右的年轻女性可进行内切眼袋，效果较好，保湿、补水也可改善眼袋；

2、黑眼圈较难改善，可用茶叶袋外敷眼睛，效果较好。敷面膜、眼膜也有改善作用。某些类型的黑眼圈，可通过光电治疗得到改善。

眼袋指的是下眼睑组织松弛或者臃肿的情况，黑眼圈是下眼睑的皮肤色素沉着，对于可能是眼轮匝肌肥大的因素引起的情况，外观和眼袋和黑眼圈有一定的相似性，需要具体鉴别。眼袋需要进行手术治疗，对于严重影响外观的患者可以进行切开手术，以去除多余松弛的皮肤和下眼睑内过多的脂肪组织为主，手术的切口需要严格按照眼睑的皮肤纹理，术后瘢痕会比较不明显。黑眼圈的情况多数是睡眠不佳的因素导致，患者可能有熬夜、睡眠质量障碍等情况，改善睡眠一段时间后外观可以恢复。也可能是先天性的色素沉着，可以进行激光、光子嫩肤等手段去除。

形成黑眼圈和眼袋的原因很多：

一、没有休息好，过度疲劳，熬夜使眼睑得不到休息，而眼睑血供丰富，微血管多，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起的，可以进行热敷，加强休息。

二、黑色素沉着产生，多和年龄增长相关，长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈，平常注意防护引起色素沉着的刺激因素。

三、眼眶周围的皮肤薄，皮下组织少时，血管显现明显，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈，这个不用特殊处理。

四、由某些疾病引起，如眼睑皮炎、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现黑眼圈，需要对症处理原发病。