黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

保持好的休息和睡眠习惯；多吃水果和维E含量高额蔬菜；多活动眼睛，加大眼睛局部的血液循环

有了眼袋还是不要做手术，毕竟在眼睛部位，也是有风险的。眼袋形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。 所以平时多注意休息，要有正确的作息规律哦

熬夜黑眼圈眼袋可以用冰敷法，预先将毛巾放入冰箱冷藏半小时左右，或者直接买个冰垫，敷在眼睛周围的血管上收缩，也可以消除眼睛肿胀，抑制充血，消除黑眼圈和眼袋。也可以用土豆法：将土豆洗净，去皮，切成薄片，涂在有黑眼圈或眼袋的地方。它还能起到很好的美白作用。

过去的方法就是单纯的把多余的脂肪去掉，但是往往眼袋会伴随着泪沟、伴随着苹果肌的凹陷，所以三连征可以用眼袋的脂肪把多的去掉一部分，并且这部分不是真正的去掉，让它重新分布一下，让它分布在泪沟的下方或者苹果肌的上方，这样可以达到一石三鸟的作用。就是眼袋既少了，而且泪沟变浅了，苹果肌也丰满了。眼袋的眶隔脂肪重置是这几年眼袋手术的趋势，越来越多的医生喜欢采用这样的方法，因为它可以解决三个问题，而且可以避免眼袋的早期复发，效果是非常肯定的。眶隔脂肪重置可以从内路做，也可以从外路做，内路做要求医生技术很高，因为它的切口很小，医生基本上是在盲视下进行，所以患者应该选择技术非常熟练的医生，慎重考虑才，可以参与手术。对于某些患者，他不光是因为脂肪的多余，而且他是伴随着轮匝肌或眶隔的松弛，对于这样的患者，应该进行轮匝肌的悬吊和皮肤的悬吊，只有这样的话加强它的外部张力，这样才能避免眼袋早期的复发