眼袋黑眼圈形成和先天生理结构、体质、熬夜、慢性病，如肝肾疾病，以及情绪、饮食如维生素缺乏都有关。如果得后要保持良好睡眠，积极补充胶原、维生素E、维生素C、维生素A等，蛋白质和维生素要平衡。另外还可局部用鸡蛋煮熟放温后在眼圈周围滚动，也可以局部在四白穴，太阳穴按摩。还可配中药，如加味逍遥丸、六味地黄丸口服。

去除眼袋和黑眼圈的方法有很多：

1.将纱布浸入酸奶中，然后涂在眼睛周围。每次10分钟，眼睛周围的皮肤就能喝到足够的水分。

2，使用眼霜时，方法必须柔软，用无名指拍拍而不是涂抹，这样就不会造成细纹。

3.涂抹眼霜后，双手放在一起，用热量轻轻盖住眼睛，这样更有利于眼霜的吸收。

4、当你的眼睛干燥时，取一杯水，闭上眼睛靠近嘴巴，用热空气（当然不是太热）蒸汽，然后立即涂抹眼霜或制作一个非常舒适的眼膜。

5、，如果买不到眼膜？或者如果你觉得它很贵，买一个好的抗衰老乳液？好的乳液可以倒在厚手棉布上浸泡吗？还有两件呢？贴上眼睛可以上下眼睑分开贴，以免感觉无聊。然后比较好添加一层保鲜膜。

6、注意你的睡姿。避免长时间朝一个方向躺在身边，更不用说将脸埋在枕头里。

7、获得充足的睡眠，多运动，多喝水，促进新陈代谢。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。以下方法可以有效去除黑眼圈：

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是比较好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的比较好简单的方法。

专家介绍：光子嫩肤去除黑眼圈的效果就很好，光子嫩肤去除黑眼圈的原理

光子嫩肤去除黑眼圈是一种使用连续的强脉冲光子技术的非剥脱性疗法，可消除细小皱纹、去除毛细血管扩张、色素斑。在选择适应症的基础上，光子嫩肤去除黑眼圈技术划分为一型和二型。

一型光子嫩肤去除黑眼圈适应于治疗光损伤，如日光损伤、色素沉着、着色斑、雀斑以及良性血管性病变和皮肤异色症，包括毛细血管扩张、酒糟鼻、激光去皱及其它治疗术产生的红斑等。

二型光子嫩肤去除黑眼圈适合于治疗皮肤损伤，涉及胶原组织的变化，如毛孔、弹性组织变性和皱纹。光子嫩肤去除黑眼圈技术能够在单一疗程中明显使皮肤损伤得以显著改善。

光子嫩肤去除黑眼圈的效果十分理想，一般3—4次治疗后就可以达到美白的目的。一次光子嫩肤去除黑眼圈治疗效果一般可以维持2—3年，但是光子嫩肤去除黑眼圈其本质是对症治疗，不能一劳永逸，更不能使人返老还童。皮肤保养不是一朝一夕，而是日常护理及保持愉快心情的综合过程。