消除黑眼袋方法比较多，主要是以活血化瘀消肿为主。一般可以口服三七粉，早晚各吃三克，温水送服或者是蜂蜜水调服都可以。平时需要注意，千万不要熬夜，晚上睡觉晚不要超过23:00，尤其注意不要看手机时间过晚，每天可以用温水或者是热毛巾热敷局部，有助于改善眼袋。如果这些方法都不够理想的话，也可以用马应龙痔疮膏配合眼霜局部外涂，也可以有效去除眼袋，改善眼周肤色。马应龙痔疮膏不单纯可以治疗痔疮，因为它有明显的活血、化瘀、消肿的作用，所以对于去除眼袋消除黑眼圈效果也比较理想。

在生活节奏如此迅速的现代社会，人们难免会有黑眼袋的产生，黑眼袋的形成因素有很多，有的人是因为遗传的原因，普遍的形成原因应该就是经常性的睡眠不足，熬夜是对人体危害很大的一件事情，不仅会导致黑眼袋的形成，还会引起其他的一些疾病，对于黑眼袋不严重的人来说可以通过平时注意护肤和睡眠来缓解，对于比较严重的就可以通过手术切除法来解决问题。

切除法去除黑眼袋被广大爱美人士青睐，原因就是它有很多的优点，去除比较彻底，手术留疤的几率也比较小，手术几乎***，但是要到正规的医院去接受治疗才有更大的胜率。

外切法去黑眼袋是传统的去除眼袋的手术方式，手术使松弛的各层组织得以修复和加强。它适用于任何眼袋，对眼睛没有伤害，能对皮肤、眼轮匝肌、脂肪同时进行处理，使祛眼袋手术效果和维持时间达到理想。外切眼袋手术后5——7天拆线。一般1-3个月才能完全康复。

外切去眼袋手术方法是在患者的眼睛下睑缘部位下方2毫米处，沿下睑缘弧度切开及下眼轮匝肌，掀起皮肤肌肉组织，分离至眶隔脂肪层，轻压眼球，将自行疝出的脂肪团予以切除，仔细止血，然后将松弛的眼轮匝肌予以折叠缝合悬吊。

你好，根据你所描述的症状考虑与睡眠不足有关系，首先从改变生活习惯和饮食上调整，早起早睡，不要熬夜，饮食以清淡为宜，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，经常锻炼，增强体质，保持心情舒畅，长期坚持，症状会有所改善。

经常熬夜的女生烦恼的是：如何快速去除黑眼圈。熬夜、抽烟喝酒、长期面对电脑等坏习惯都会造成黑眼圈，爱漂亮的女生怎么能够忍受黑眼圈的存在呢？！现在，小编就教你怎样快速去除黑眼圈。按照这些简单的方法操作，快速去除黑眼圈就不再是不可能的事情了。

方法/步骤

快速去除黑眼圈的方法一：冷热交替敷脸

准备2条浸湿的毛巾。1条放在微波炉中加热，另1条放置冰箱中约10分钟，

2条毛巾交替敷于眼部，加速血液循环速度！

快速去除黑眼圈的方法二：洁面前先蒸脸

在洗脸池中放入热水，利用源源不断的蒸汽温热眼部。

快速去除黑眼圈的方法三：眼部按摩

1.首先，用左手食指按压右眼眼头，然后同时将右手食指按压在黑眼珠的下方。①右手食指向左手食指移动、②如同滑动般重新回至黑眼珠下方。深呼吸，吐气的同时左手食指保持不动，③右手食指向斜上方提拉。

2.接着左手食指滑动至黑眼珠下方，右手食指仍按压住眼尾，

①右手食指向左手食指处移动，

②再回到眼尾位置。深呼吸，吐气的同时，左手食指保持轻轻按压状态，右手食指向斜上方提拉。左右各3次。

快速去除黑眼圈的方法四：足部按摩

按压足部穴位加速新陈代谢排出体内毒素！用食指的第二关节处，按压足部大拇指和食指之间，并向脚踝方向滑行，停止在红点处按压3秒。左右各3次。

具体的按摩方法是：无需施力，吸气的同时按压穴位，而吐气时手指延展肌肉。此时保持面部微笑状效果更加显著。