如果眼睛出现了黑眼袋的现象，可以通过有效的操作方法，让眼睛重新恢复到原来的状态。有些人经常过度劳累，也不注意规律的作息，黑白颠倒，常常会影响人体的规律生物钟，眼睛也会特别容易出现黑眼袋。这个时候大家要重视一些调理的方法，促进黑眼圈的消除。下面介绍的就是黑眼袋的消除方法，希望对大家有一点点好处。

苹果敷眼

用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

土豆片敷眼

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

上面介绍的内容就是黑眼袋的消除方法，希望大家能够多多了解，保护好自己的眼睛，避免出现黑眼圈或眼袋等等问题。黑眼袋往往是由于饮食或者是作息不规律导致的，如果想要长期不出现黑眼袋的症状，那么大家就要控制好饮食和生活规律，保持规律的作息，才能够养护健康的眼睛。

1、睡前少喝水

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

2、黄瓜敷眼

将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

3、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

4、食疗法

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5、眼霜不能过油

过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清新的产品，避免涌现油脂粒堆积。

黑眼圈有几种，一种是色素沉着，一种是皮肤下面血管的暗影透出来。血管暗影透出来有一个条件，就是皮肤相对比较薄，或者皮肤比较白。当睡眠不足或者休息不好的时候，眼睛周围的血流速度会减慢。人的血液分动脉血和静脉血，血流速度减慢的时候，静脉血的瘀滞会导致颜色加深，静脉血颜色就是青黑、青紫色的。这种时候可以通过好好休息、睡好觉、局部按摩解决这个问题。有些人在改善生活习惯之后，还是有黑眼圈，那该怎么办？第一个，可以在生活习惯改变的同时，通过局部注射脂肪、注射胶原蛋白等方法进行改善。如果还有眼袋，眼袋这种眶隔脂肪的疝出也会影响静脉的回流，通过做眼袋也有一定程度的缓解。

消除黑眼袋方法比较多，主要是以活血化瘀消肿为主。一般可以口服三七粉，早晚各吃三克，温水送服或者是蜂蜜水调服都可以。平时需要注意，千万不要熬夜，晚上睡觉晚不要超过23:00，尤其注意不要看手机时间过晚，每天可以用温水或者是热毛巾热敷局部，有助于改善眼袋。如果这些方法都不够理想的话，也可以用马应龙痔疮膏配合眼霜局部外涂，也可以有效去除眼袋，改善眼周肤色。马应龙痔疮膏不单纯可以治疗痔疮，因为它有明显的活血、化瘀、消肿的作用，所以对于去除眼袋消除黑眼圈效果也比较理想。